Bonapeti.rs»Recepti»Pecivo»Pitice»Zdrave pitice sa pirinčanim korama

Zdrave pitice sa pirinčanim korama

Potrebitel#328249Potrebitel#328249
Početnik
7110
Zdrave pitice sa pirinčanim korama
Fotografije: Potrebitel#328249
1 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Kuvanje
25 min.
Ukupno
35 min.
Porcije
5
"Dobija se savršen niskokalorični doručak - pitice sa pirinčanim korama."

Potrebni sastojci

  • pirinčane kore - 10 komada
  • jaja - 2 komada
  • sir - 100 g
  • kačkavalj - 50 g
  • maslac - 20 g
  • semenke
* merne jedinice

Način pripreme

U posudi pomešamo jaja (odvojte malo žumanaca kako biste kasnije odozgo premazali pitice), izmrvljeni sir, izrendani kačkavalj i istopljeni maslac. Dobro izmešajte.

Pirinčane kore možete pronaći u većini bio marketa, u Lidlu mislim da takođe ima.

Svaku posebno umačemo u posudicu sa toplom vodom dok ne omekšaju (otprilike 30 sekundi). Kašikom u svaku stavljamo po malo smese i zatvaramo kvadratiće. Odozgo mažemo s malo žumanceta i posipamo semenkama.

Sočne pitice pečemo u rerni na 180 stepeni 20-25 minuta.

Može i u air fryer-u , ako imate. Dobija se savršeni niskokalorični proteinski doručak.

Bon apetit sa mojim zdravim piticama sa pirinčanim korama!

Sledeći put probajte i naše pitice sa lisnatim testom - pored toga što se jednostavno spremaju, neverovatno su ukusne.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: