Bonapeti.rs»Recepti»Palačinke»Proteinske palačinke»Palačinke sa skyrom i ovsenim pahuljicama

Palačinke sa skyrom i ovsenim pahuljicama

Veronika MihailovaVeronika Mihailova
Inovator
18431646
Palačinke sa skyrom i ovsenim pahuljicama
Fotografije: Veronika Mihailova
1 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
20 min.
Ukupno
35 min.
Porcije
4
"Jedite palačinke sa skyrom i ovsenim pahuljicama i uživajte u zdravoj i ukusnoj ishrani."

Potrebni sastojci

  • ovsene pahuljice - 1 šolja, fine
  • voda - 1/2 šolje, vrela
  • jaja - 2 komada
  • skyr - 1 šolja
  • med - 1 kašičica
  • prašak za pecivo - 1 kašičica
  • kravlji maslac - za premazivanje tiganja
  • so - prstohvat
  • soda bikarbona - 1/2 kašičice
  • jagode - sveže za ukras
* merne jedinice

Način pripreme

U posudu sipamo ovsene pahuljice i prelijemo vrelom vodom. Ostavljamo 10 minuta da upije vodu i nabubri.

Nakon toga dodajemo jaja i med. Promešamo i dodajemo skyr, sodu i prašak za pecivo. Za kraj prstohvat soli i mešamo dok ne dobijemo homogenu smesu.

Pripremamo jedan tiganj za pačainke. PO želji namažemo sa malo maslaca kravljeg.

Uključite na visoku temperaturu i nakon što se ugreje, počnite da pripremate palačinke.

Uzmite 1-2 supene kašike od smese i oblikujte palačinke. Pecite oko 1 minuta sa svih strana. Ovako radite dok ne potrošite smesu za proteinske palačinke.

Prilikom serviranja ukrasite dobro opranim i isečenim svežim jagodama.

Jedite palačinke sa skyrom i ovsenim pahuljicama i uživajte u zdravoj i ukusnoj ishrani.

Pogledajte još ideja za keto palačinke. A da li znate kako se okreću palačinke?

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: