Facebook
Omiljeno
Pinterest
Pretraga sajta
Funkcionalna ishranaFunkcionalna ishrana
Zdrava ishrana nam pomaže da ostanemo u formi, s obzirom na to da je upravo raznovrsna ishrana najbolji lek. Otac medicine Hipokrat je rekao: Neka vaša hrana bude lek, a lek - hrana!...
Napitak kod jakog kašljaStavite vodu na ringlu i čim provri dodajte orahe i cvetove zove, držite oko 10 minuta na tihoj vatri.
Procedite, dodajte med i pijte po 1 supenu kašiku 3-4 puta dnevno. Pomaže kod upornog kašlja....
Biljni napitak kod bronhitisaKod dece ispod 7 godina dnevna doza je pola od gore navedene (3 puta po 40 ml napitka).
Napitak servirati zaslađen medom i sa kriškama limuna....
Lekovita pileća supa kod prehladeLuk sam isekao na sitne kockice, a šargarepu narendao na sitno. Limun sam isekao na 4 dela.
Kada meso počne da ključa, sačekam desetak minuta i dodam so, luk i šargarepu....
Obloga kod problema sa hemoroidimaCvet lipe popatite u jednoj šolji vode 20 minuta.
Tečnost precedite i koristite kao oblogu.
Procedura se ponavlja svako veče pre spavanja, pre nego što legnete, dok se potpuno ne izečite....
Čaj od žalfije kod klimaksaU čaj od žalfije kod klimaksa dodajte i 1 kašiku žutog kantariona i lavande.
Tečnost kojom ispirate usta se pravi od istog čaja, a usta ispirajte 2-3 minuta na svaka 3 sata....
Jednostavna čorba od jagnjećih crevaIzvadimo creva i isečemo ih na stino, nakon čega ih vraćamo nazad u bujon zajedno sa opranim pirinčem, isečenim lukom na sitno, maslacem i alevom paprikom.
Kuvamo jagnjeću čorbu 10-15 minuta na umerenoj vatri....
Detoksikacija crevaU stvari, postoji mnogo namirnica koje pomažu prirodno čišćenje debelog creva kroz ishranu. Ovo nas dovodi do drugog načina čišćenja creva, naime pomoću određene hrane....
Ishrana bez glutenaIshrana bez glutena zahteva pažnju na svaki proizvod koji koristite u procesu kuvanja. Da biste bili sigurni u sastav hrane koju jedete, najbolja opcija je da je sami pripremite....
Ekološki prihvatljiva ishranaKada se uzima više od jedne vrste koncentrovane hrane, ona opterećuje naše organe za varenje, doprinosi kontaminaciji korena debelog creva, narušava njegovu funkciju, a to doprinosi nagomilavanju otpadnih materija i guta...
Ishrana nakon povraćanjaU svakom slučaju, lečenje će zavisiti od uzroka bolesti, lekar će prepisati lekove, ali pacijent mora da se pridržava osnovnih principa ishrane kod probavnih poremećaja....
Lek kod jakog kašlja za odrasleSve sastojke pomešamo dok ne dobijemo homogenu smesu.
Uzimamo po 1-2 supene kašike tri puta dnevno.
Već drugog dana je vidljiv rezultat....
Efikasan lek i obloga kod gihtaNeke od najneprijatnijih oboljenja za ljude su oboljenja kostiju i zglobova. Često je to zbog nakupljanja uree u zglobovima ili zbog habanja zglobne kapsule.
Jabukovo sirće koje sadrži jabučnu kiselino je odnličan rastvarač...
Ekstrakt crne rotkve kod bolesti bubregaUzimaju se po dve supene kašike, tri puta na dan.
Ukoliko imate problema sa bubrezima, nakon posete lekaru tokom koje su isključene ozbiljne bolesti, možete prilagati ovaj recept sedam dana....
Čorba od jagnjećih škembića i crevaSkuvane škembiće i creva sitno naseći.
Zagrejati ulje i dodati brašno, pa ga pržiti dok ne promeni boju. Zatim naliti toplu vodu i dobro promešati, dok smesa ne postane homogena....
Zdrava ishrana za muškarceOve namirnice su bogate vlaknima, pomažu u kontroli gladi i sitosti i pomažu u prevenciji određenih karcinoma, kao što su rak prostate i debelog creva....
Jednostavan recept kod deficita kalcijuma
Lekoviti napitak kod magarećeg kašlja
Biljni napitak kod visokog holesterola
Brzi i jednostavni burgeri kod kuće
Pročišćavanje debelog creva sa dva sastojka
