Vekovima je med poznat sa svojim lekovitim svojstvima. Takođe može isto da se kaže i za kurkumu, samo što je poslednji sastojak sve popularniji u zemljama azije.
Šta sedešava ako pomešate ova dva predivna sastojka?
Kurkuma i med su osnovni sastojci zlatne mešavine - izuzetno su efikasni kod upale i infekcija. Ova smesa je odlično sredstvo za jačanje imuniteta i sprečava rak, osim toga se veoma lako priprema!
Kurkuma sa medom
100 g meda;
1 supena kašika kurkume;
1 prstohvat bibera;
2 supene kašike jabukovog sirćeta;
1 kašičica kore od limuna, rendana.
Pomešajte kurkumu sa jabukovim sirćetom i paprikom, dodajte rendanu koru od limuna i med. Dobro promešajte dok ne dobijete glatku i homogenu smesu.
Biber se dodaje da se ubrza prosec upijanja kurkume i to je naučno dokazano.
Stavite ovu predivnu smesu u staklenu teglu sa poklopcem i čuvajte u frižiferu. Ovo je čudesan recept za gvozdeni imunitet!
Kako da ga uzimate
Za profilaktiku protiv prehlada, sezonskih alergija i antikancerogenog dejstva. je potrebno da se uzima 1 supena kašika zlatne smese svako jutro.
Ako smatrate da ste na putu da se razbolite, ovo će vam sigurno biti od koristi.
Koristite 0, 5 kašičice smese svaki sat prvih dva dana bolesti.
Nakon toga uzimajte po 0, 5 kašičice na svaka dva sata, trećeg i četvrtog dana bolesti. Dok simptomi bolesti ne nestanu potpuno je potrebno da uzimate ovaj lek 3 puta dnevno.
Najvažnije je da koristite smesu pravilno. Potrebno je da stavite smesu u usta i da sačekate da se rastopi. Nakon uzimanja nije poželjno da se uzima voda ili da perete usta.
Takođe, možete da jedete i za doručak tako što ćete namazati na krišku hleba ili da dodate u čaj koji je na sobnoj temperaturi.
