Bonapeti.rs»Članci»Ishrana kod problema»Korisni recepti kod gripa

Korisni recepti kod gripa

MissaMissa
Pomoćnik kuvara
21417
Korisni recepti kod gripa

U slučaju gripa, prehlade i fizičke nelagodnosti ne bi trebalo odmah da posežemo ka lekovima koji pokazuju negativan uticaj na naše celokupno zdravlje i organe. Neki medikamenti koji se koriste u više navrata i bez recepta imaju ozbiljne neželjene efekte i dovode do mnogih negativnih posledica.

Zbog toga treba da se okrenemo prirodnim lekovima, imunostimulatorima i receptima koji će se dobro odraziti na naše celokupno zdravstveno stanje.

Protiv gripa se možete boriti s toplim biljnim čajevima, supama i imunostimulirajućim miksovima. Evo nekoliko primere za korisne recepte kod gripa.

Med + orasi

Orasi sa medom kod gripa

Kao prevencija preporučuje se recept od meda i oraha, pomešanih u jednoj teglici. Svako jutro po 1-2 kašike bi dale dobar star dana i neprestana upotreba bi pojačala imunitet što bi zaštitilo od gripa i prehlada.

Pileća supa

Nije slučajno što topla i ukusna pileća supa ima svoju lekovitu moć i pozitivan uticaj. Ona čisti disajne puteve, zagreva organizam, bujon daje snage organizmu i pomaže mu da se izbori sa gripom, a vitamini iz povrća pomažu imunitetu. Ne propustite povrće!

Biljni napici protiv gripa

- Recept za sjajni biljni eliksir bi pomogao u suočavanju sa gripom. U njemu ima uključenih listova mente, majčine dušice i izdrobljenih plodova za čaj od šipka, komadića oguljenog đumbira. Nakon poparivanja dodajte limun i med.

- Drugi biljni napitak sa izuzetno dobrim efektom je čaj od kamilice sa đumbirom, medom i limunom. Dokazan recept koji je prijatan i dobro deluje na organizam. Nije neophodno da čekate da vas gip porazi da biste ga iskoristili.

Antigrip smesa

Eliksir protiv gripa

Miks koji bi vam pomogao protiv raznih tegoba tokom zimskih meseci i ima izuzetno malo sastojaka. Recept je takođe veoma jednostavan. Pomešate izrendani đumbir, istucane orahe, pčelinji med, pčelinji polen i iseckan limun sa korom ili samo limunov sok. Količine svih proizvoda su jedna šolja kafe, sa izuzetkom pčelinjeg polena - od njega dodajte 1-2 kašičice.

Sok citrusa

On može da vam pomogne kod visokog sadržaja vitamina C. Iscedite 2-3 pomorandže za sok, 1 limun i pola grejpfruta. U njih dodajte kašiku meda i mešajte.

Bujon od povrća

Bujon od povrća sa udarnom dozom vitamina. Operite i isecite, bez obzira kakom sledeće sveže povrće - 2-3 šargarepe, 2-3 paprike, 1 glavicu luka, celer (može i glavica), paškanat, praziluk, morač. Odnos količina nije toliko bitan, bitno je da povrće bude sveže i da vitamine unesu u bujon koji ćete napraviti. Kuvajte dok ne bude gotovo, po potrebi dodajte malo maslinovog ulja i soli. Pijte vruće!

Ovo su predlozi za antigrip recepte sa dokazanim pozitivnim delovanjem! ALi kod teškog stanja gripa i opasnosti od komplikacija obratite se stručnjaku!

Pobavezno pogledajte i naše recepte iz narodne medicine za zdravlje i protiv virusa.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest