Parkinsonova bolest je neurodegenerativna bolest koja je druga najčešća bolest u svetu. Dovodi do degeneracije strukture srednjeg mozga, praćenog gubitkom dopamina, što je izuzetno važno za motorni sistem.
Kao i kod svake dijete za određene probleme, kod Parkinsonove bolesti se preporučuje hrana, koju treba da uključite u svoju ishranu.
Namirnice kod Parkinsonove bolesti
1. Sveža boranija – oslobađa dopamin u mozgu i sprečava simptome Parkinsonove bolesti;
2. Koenzim K10, koji se nalazi u crvenom mesu, ribi i jajima – moćan antioksidans koji eliminiše efekte starenja ćelija;
3. Voda – pošto bolest pogađa autonomni nervni sistem, koji kontroliše creva, dobro je piti puno vode. Stoga, pacijenti sa Parkinsonovom bolešću treba da piju najmanje 10 čaša vode dnevno;
4. Biljni čaj – za sprečavanje zatvora, za regulisanje učestalosti unosa tečnosti i konzistentnosti, veoma je važno piti biljni čaj. Pored toga, trebalo bi da jedete voće umesto da pijete voćni sok da biste zadovoljili potrebe tela za vlaknima;
5. Izvori hrane životinjskog porekla – L-dopa za lečenje Parkinsonove bolesti dovodi do smanjenja nivoa vitamina B12. Ovo je posebno problematično za pamćenje, što zauzvrat dovodi do raznih poteškoća i bolesti. Životinjski izvori B12 u ishrani treba da budu važan deo dijete kod Parkinsonove bolesti;
6. Uljano seme – obezbeđuje vitalnost crevne funkcije i energiju. Posebno, uljno seme kao što su orasi mogu pomoći u lečenju Parkinsonove bolesti. Ali mora se voditi računa o njihovom visokom sadržaju proteina i koja se najviše preporučuju za Parkinsonovu bolest;
7. Kafa protiv Parkinsonove bolesti – Istraživanja poslednjih godina su pokazala da kafa može sprečiti Parkinsonovu bolest. Utvrđeno je da ljudi koji piju kafu imaju nižu stopu razvoja Parkinsonove bolesti.
