Bonapeti.rs»Članci»Šta je zbog čega korisno»Top namirnice za detoksikaciju jetre u kućnim uslovima

Top namirnice za detoksikaciju jetre u kućnim uslovima

Maria SimovaMaria Simova
Autor
224
6 od 14 Fotografije

Zeleno povrće


Jedan od najboljih saveznika u detoksikaciji jetre - zeleno lisnato povrće, koje s emože koristiti, kako sveže, tako i nakon termičke obrade ili u vidu soka.

Zahvaljujući visokom sadržaju hlorofila, povrće bukvalno izvlači toksine koji se nalaze u krvi. A takva svojstva ima zeleno povrće - neutrališe teške metale, hemikalije i pesticide, pa jetri osigurava dobru zaštitu.

Probajte da u ishranu uključite zelenu salatu, maslačak, spanać, bosiljak, celer, zelena slačica, cikorija. To će pomoći da se poveća proizvodnja i protok žuči, koja će pomoći u pročišćenju organizma.

U današnje vreme jetra je često izložena prekomernom stresu i primorana da funkcioniše i u ne tako dobrim uslovima. Činjenica da je jetra ugrožena jeste zbog konzumiranja pržene hrane i svakodnevno boravimo u zagađenoj sredini.

Kada je jetra preopterećena, ona ne može ni pravilno da obrađuje i eliminiše toksine i štetne materije koji dospevaju u telo i prouzrokuju probleme sa zdravljem - pogoršanje opšteg stanja tela, umor i druge još ozbiljnije bolesti.

Postoji veliki broj namirnica koje mogu biti od pomoći da se jetra pročisti i kod kuće. Pogledajte u galeriji iznad koje su to namirnice.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

3
50
40
31
20
10
Oceni:

Komentari

Ovaj članak još uvek nije komentarisan. Budite prvi, koji će ostaviti svoj komentar:Anonimni