Kako da živimo 100 godina? Što smo mlađi, to imamo sve veće šanse do i preko 100 godina, ali tu veliku ulogu igraju, pre svega životni tempo, unutrašnji stav, kao i hrana, koja nas održava živima. U nekim slučajevima je upravo hrana ona koja nam skraćuje dane.
Ali kada je u pitanju prirodna dugovečnost, faktori, koji određuju dužinu života, su najviše hrana i način na koji smo oblikovali naš jelovnik.
Ispostavilo se, da nam zdrav doručak sa čiom ili ovsenim pahuljicama ne osigurava dugovečnost. U galeriji iznad ćete videti primere ljudi, koji su svakog jutra počinjali dan kroasanom sa tečnom čokoladom, i, uprkos svemu, su uspeli da žive više od 100 godina. Upoznajte nekoliko poznatih stogodišnjaka i njihovu ishranu.
