Bonapeti.rs»Recepti»Jela od povrća»Ćufte od povrća»Dijetalne ćuftice od tikvica u rerni

Dijetalne ćuftice od tikvica u rerni

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Autor
3k88017k
Dijetalne ćuftice od tikvica u rerni
Fotografije: Yordanka Kovacheva
1 / 9
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
20 min.
Ukupno
35 min.
Porcije
6
"Dijetalne ćuftice od tikvica u rerni - jedite"

Potrebni sastojci

  • tikvice - 2 komada, velike
  • beli luk - 2 čena
  • peršun - 5 - 6 strukova
  • belanca - 3 komaa
  • sitan sir - 200 g
  • ražano brašno - oko 40 g
  • bademovo brašno - 40 g
  • so - po ukusu
  • biber - 2 prstohvata
  • maslinovo ulje - za posipanje
* merne jedinice

Način pripreme

1. Narendajte tikvice, ne ljuštite ih prethodno. Posolite, promešajte i ostavite u veliku cediljku, da se ocede od vode, koja će se odvojiti.

Da ne biste mnogo čekali, nakon što prođe jedan sat, možete da isecedite narendane tikvice.

2. Stavite ih u posudu, dodajte sitan sir, belanca, beli luk - istucan ili narendan, biber i so, ako je potrebno. Promešajte dobro.

3. Stavite brašno i ponovo promešajte. Ako je potrebno dodajte još dok ne dobijete čvršću smesu.

4. Postavite posudu za pečenje papirom za pečenje, namažite maslinovim uljem i kašikom stavljajte smesu, dodatno oblikujući prstima ćuftice od povrća. Odozgo pospite još malo maslinovog ulja.

5. Pecite raskošne ćuftice od tikvica na 200 stepeni dok ne dobiju lepu zlatastu preplanulost.

Servirajte ukusne dijetalne ćuftice od tikvica u rerni sa mlečnim sosom od belog luka i svežom salatom.

Prijatno uz neverovatne dijetalne ćuftice!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
52
40
30
20
10
Oceni:

Komentari

Ivana
Ivana
Zvuči zanimljivo, mora da se proba!
26.03.2021 11:13