Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Kremovi»Voćni Krem»Dijetalni voćni krem sa mlekom

Dijetalni voćni krem sa mlekom

Maria TekilyanovaMaria Tekilyanova
Početnik
73522
Dijetalni voćni krem sa mlekom
Fotografije: Maria Tekilyanova
1 / 4
10/08/2020
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Ukupno
20 min.
Porcije
2
"Sjajno voćno zadovoljstvo 3 u 1!"

Potrebni sastojci

  • mango - 1 komad
  • borovnice - 50 g
  • čia - 2 kašike
  • kiselo mleko - 500 g, 20%
  • koštunjavo voće - 40 g, sirovi orasi/bademi
* merne jedinice

Način pripreme

Dijetalni voćni krem sa mlekom - lak i ukusan dezert.

Izaberite dobro uzreli mango. Ako ne uspete da nađete, bolje zamenite mago dobro sazrelim breskvama/nektarinama.

Mango se ljušti i samelje dok se ne pretvori u pire. Odaberemo dve pogodne posude za mlečni desert - čaše za dezert, mogu i teglice.

Dobijeni pire se raspoređuje jednako i sipa se na dno čaša.

Nakon toga sledi kašičica čie (po jedna kašika po desertu). Ako želite možete prethodno da je natopite, ali u ovom slučaju je stavljena direktno, bez druge obrade.

Preko sloja čie dodajemo kiselo mleko. Ponovo raspoređujemo mleko na dva dela.

Po želji možete da sameljete deo koštunjavog voća i da ga promešate sa mlekom, pre nego što ga stavite.

Odozgo dodajemo borovnice i koštunjavo voće.

Ostavljamo u frižider da se ohladi i serviramo voćni desert!

Ovaj desert sa voćem i mlekom je izuzetno jednostavan i pogodan za leto.

Važno je da je voće dobro uzrelo i slatko jer ne dodajemo šećer.

Ipak je dijetalan krem.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: