Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Mafini»Dijetalni voćni mafini

Dijetalni voćni mafini

JoanaJoana
Kuvar
29362581154
Dijetalni voćni mafini
Fotografije: Joana
1 / 2
05/11/2020
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
25 min.
Ukupno
40 min.
Porcije
12
"Dijeta nije razlog da odustanete od mafina, već povod da spremite raskošne dijetalne voćne mafine"

Potrebni sastojci

  • banana - 1 komad
  • jaja - 2 komada
  • sitan sir - 150 g
  • jagode - oko 75 - 80 g
  • maline - oko 75 - 80 g
  • čia - oko 10 g, semenke
  • sirup od agave - 30 ml
  • prašak za pecivo - 1 kašičica
* merne jedinice

Način pripreme

Stavljate sve sastojke osim čia semenki i deo voća u blender i blendirate. U dobijenu smesu dodajete čia semenke.

Mešate i smesu raspoređujete u kalupe za mafine.

Dodajete i presotalo voće i pečete voćne mafine u prethodno zagrejanoj rerni na 200 stepeni dok ne budu gotovi.

Nakon što su mafini gotovi, ostavljate ih da se ohlade i nakon toga ih pažljivo izvadite iz kalupa!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: