Bonapeti.rs»Recepti»Grickalice»Barovi»Proteinski barovi od leblebija

Proteinski barovi od leblebija

Lilia Tsacheva/LipodveLilia Tsacheva/Lipodve
Kuvar
1733051580
Proteinski barovi od leblebija
Fotografije: Lilia Tsacheva/Lipodve
1 / 4
18/02/2021
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.
Kuvanje
3 min.
Ukupno
8 min.
Porcije
7
"Proteinski barovi od leblebija - ukusni i zdravi, odgovarajući i za put"

Potrebni sastojci

  • za barove
  • leblebije - 240 g, kuvane
  • protein - 30 g, vaš omiljeni u prahu
  • kakao - 25 g
  • med - 75 g ili agava
  • biljno mleko - 55 ml
  • kikiriki puter - 40 g
  • kokosov maslac - 10 g, rastopljen
  • za preliv
  • kokosov maslac - 35 g, rastopljen
  • med - 40 g ili agava
  • kakao - 15 g
  • kikiriki pute - 1 kašičica za dekoraciju, po želji
* merne jedinice

Način pripreme

Sve sastojke za barove samenjemo u blenderu ili secku. Dobićete čokoladno testo koje lako možete oblikovati rukama.

Sipajte na papir za pečenje i rukama oblikujte testo kao pravougaonik, možete oblikovati i posebne barove ili bombone.

Napravite preliv tako što ćete rastopiti masalc od kokosa i pomešati sa medom i kakoam.

Možete iseći pravougaonik na barove i preliti, a možete preliti i čokoladnim prelivom i nakon toga iseći barove.

Po želji svaki bar prelijte sa malo kikiriki putera dok je čokolada tečna.

Čuvajte u frižider u proteinske barove od leblebija.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: