Način pripreme
Banane izgnječimo viljuškom za pire. Dodajemo ovsene pahuljice, seme suncokreta i seme bundeve, suvo grožđe i orahe.
U šerpi na vatri pomešamo kikiriki puter i med. Ostavljamo da se dobro rastopi i dodajemo u smesu.
Dodajemo mleko i dobro promešamo.
Pleh obložimo papirom zapečenje, treba da ga ima i po ivicama. U pleh prebacujemo smesu i pečemo na oko 180 stepeni pola sata.
Kad bude gotovo vadimo iz rerne i ostavljamo na bar 5 minuta da se ohladi u plehu pre nego što izvadimno zajedno sa papirom, da se ne raspadne.
Kad izvadimo iz pleha, ostavljamo 10 minuta da se ohladi pre nego što isečemo.