Bonapeti.rs»Recepti»Grickalice»Meze»Zdravo predjelo od brokolija

Zdravo predjelo od brokolija

Mina DimitrovaMina Dimitrova
Šef kuhinje
4561412k
Zdravo predjelo od brokolija
Fotografije: Mina Dimitrova
1 / 3
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.
Kuvanje
20 min.
Ukupno
25 min.
Porcije
1
"Odlično zdravo predjelo od brokolija za vaše večernje piće"

Potrebni sastojci

  • stabljike brokolija - 2 komada
  • maslinovo ulje - 2 kašike
  • biber
  • beli luk u prahu
  • origano
  • so
* merne jedinice

Način pripreme

Stabljike brokolija /najdeblji deo/ operite i ljuštilicom za krompir ogulite spoljašnju koru.

Zatim se režu po dužini, a zatim na štapiće.

Trebalo bi da dobijete štapiće poput pomfrita.

Stavite u posudu, premažite maslinovim uljem sa svih strana i začinite biberom, belim lukom u prahu, origanom i solju ili začinima po želji.

Ostavite pola sata i stavite u air fryer da se peče na 190 stepeni 15-20 minuta, mešajući svakih pet minuta.

Odlično zdravo predjelo od brokolija za vaše večernje piće :)

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: