Bonapeti.rs»Recepti»Salate»Salata od povrća»Salata od bulgura i spanaća

Salata od bulgura i spanaća

Raya AndonovaRaya Andonova
Šef kuhinje
5131851k
Salata od bulgura i spanaća
Fotografije: Raya Andonova
1 / 2
Statistika
  • Ukupno pregledano214
  • Pregledi tokom meseca10
  • Pregledi tokom sedmice3
  • Rejting5 od 5
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Kuvanje
25 min.
Ukupno
35 min.
Porcije
4
"Salata od bulgura i spanaća - posna, ali neverovatno ukusna i puna korisnih sastojaka."

Potrebni sastojci

  • bulgur - 1 šolja
  • kumin - 1/2 kašičice
  • so - po ukusu
  • leblebija - 1 konzerva od 200 g
  • spanać - 540 g
  • paradajz - 1 komad, veliki
  • crveni luk - 1/2 glavice
  • humus - 3 - 4 kašike
  • limun - 1/2 komada
  • nana - 1/2 kašičice
* merne jedinice

Način pripreme

Bulgur za salatu se opere i kuva u 1 šolji slane vode u koju se dodaje kumin.

Kada je skoro gotov, sipajte oceđenu leblebiju. Dodajte seckani spanać i ostavite oko 5 minuta dok ne omekša.

Paradajz isecite na kockice, a crveni luk na sitno. Dodaju se u bulgur zajedno sa humusom i sokom od limuna. Začinite peršunom i solju po ukusu, dobro promešajte i servirajte salatu toplu ili ohlađenu u frižideru.

Prilikom serviranja možete posipati salatu od bulgura i spanaća sirom.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni:

Top recepti