Aerofagija je vrsta stanja u kojoj osoba uzima više vazduha kada jede, smeje se ili priča nego što može da izdahne. Kao rezultat, ovaj vazduh odlazi u naša tanka creva, a zatim napušta telo u obliku gasova.
Više vazduha može da se unese kada osoba puši, žvaće žvaku ili pije vodu ili nešto drugo. Ne samo da ovaj vazduh ide u tanko crevo, on takođe izaziva naduvavanje stomaka i takođe sprečava da telo pravilno apsorbuje hranljive materije.
Ovo stanje se javlja zbog činjenice da jedete veoma brzo. Zato je tačna izreka da čovek kad jede ne treba da priča i da to radi polako.
Ako imate proteze i one nisu prikladne, to takođe može dovesti do gutanja viška vazduha.
Aerofagija takođe može biti uzrokovana oštećenjem kičmene moždine ili nerava, koji se nalaze u mozgu. Takođe se može javiti kada pluća nisu dobro ventilirana.
Kada pijete vodu ili neki drugi napitak, to treba da činite polako, kao i kada jedete, kako biste mogli da progutate što manje vazduha. Ovo će sprečiti aerofagiju, osim ako nemate neki od drugih navedenih uzroka.
