Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Pretraga sajta

Keto galete sa bundevomKeto galete sa bundevom
01. dec.
Koristim steviju koja je 1:1 sa šećerom. To znači da je ovih 10 g stevije jednako 10 g šećera. Svi sastojci su pomešani i umućeni odjednom. Od smese sam ispekla 5 malih galeta....
10 zdravih zamena za šećer10 zdravih zamena za šećer
24. april
Stevija. Stevija je slatka, zapravo to je biljka lišena bilo kakvih kalorija, koja prirodni putem raste u Južnoj Americi, gde su je meštani koristili tokom stotina godina....
Kojim prirodnim zaslađivačima možemo zameniti šećer?Kojim prirodnim zaslađivačima možemo zameniti šećer?
19. mart
Stevija Biljka Stevia Rebaudiana se vekovima koristila u Južnoj Americi i uzgajana je zbog slatkih listova....
Kokos kocke sa z bregovim proteinom i šumskim voćemKokos kocke sa z bregovim proteinom i šumskim voćem
19. maj
Pomešajte skyr sir sa z bregov mlekom sa ukusom kokosa , ako volite slađe možete dodati neki prirodni zaslađivač (stevija, agava, brezin šećer) Ja sam stavila 1 k.k. stevije....
Desert od ceđenog mleka sa jagodamaDesert od ceđenog mleka sa jagodama
30. maj
Ako nemate steviju možet da koristite i šećer u prahu za ovaj desert od ceđenog mleka sa jagodama. Letnje, sveže, idealno za vrućinu! Nek vam je ukusno!...
Zaslađivači koji se preporučuju dijabetičarimaZaslađivači koji se preporučuju dijabetičarima
29. mart
Stevija Stevija je biljni zaslađivač. Ona je dosta slađa od šećera, ali je dokazano da normalizuje nivo šećera u krvi. Bogata je vitaminima A, B i C....
Jednostavan krem za dijabetičareJednostavan krem za dijabetičare
24. avgust
U posudi pomešamo gusto kiselo mleko 4, 5 %, tečnu steviju, semenke čie - samo gusti deo. Kašikom mešamo ukusni krem....
Palmin šećerPalmin šećer
30. nov.
Svakako, na tržištu sada već postoje i prirodni zaslađivači kao što je stevija i sok od agave....
Pita sa bundevom za dijabetičarePita sa bundevom za dijabetičare
25. nov.
Ekstrakt stevije pomešamo sa biljnim uljem. Smesom namažemo temeljno svaku koru pomoću četke. Posipamo ravnomerno bundevu i posipamo koštunjavim voćem i aromama....
Kolač sa eritritolom i trešnjamaKolač sa eritritolom i trešnjama
04. jun
Današnji kolač sa eritritolom i trešnjama sadrži i steviju. Prvi put koristim ovu kombinaciju i sviđa mi se. Nije previte slatko, ali je ukusno - bar se meni dopada. Umute se jajasa eritritolom u prahu....
Ideje za korisne jutarnje smutijeIdeje za korisne jutarnje smutije
25. avgust
Možete zaslaiti eritritolom ili stevijom u prahu. Ponovo sve pomešajte....
Koji šećer je koristan za zube?Koji šećer je koristan za zube?
30. nov.
Stevija Stevija je zaslađivač, dobijen iz istoimene biljke. Njena slatkoća oko 300 puta prevazilazi onu u običnom šećeru. Stevija kema kalorije, njen glikemijski indeks je nula i na povećava nivoe šećera u krvi....
Banana mafini za dijabetičareBanana mafini za dijabetičare
21. nov.
Postepeno dodajemo ulje, steviju, vanilu, kiselo mleko, brašno i steviju. Mutimo mikserom u glatku smesu. Sipamo smesu u namazane kalupe za mafine, puneći ih samo do pola....
Keto kolač od limunaKeto kolač od limuna
03. maj
Koristim steviju za kolač bez šećera koja je 1:1 sa šećerom i eritritol u prahu. U recept stavljam po 50 g od oba zaslađivača....
Kolač sa eritritolomKolač sa eritritolom
14. jun
Napomene: Zamenite ertitritol/steviju sa ¾ šolje smeđeg šećera, ako želite da ga napravite na standardan način....
Kako da napravimo limunadu?Kako da napravimo limunadu?
28. mart
Treba vam nekoliko sočnih limuna sa pijace, šećer (smeđi šećer, med, stevija) za zaslađivanje i voda za razređivanje. Citruse pažljivo oprati, zato što je i kora deo recepta....
Vegan bombone sa urmama i indijskim orahomVegan bombone sa urmama i indijskim orahom
08. dec.
Po želji može da se doda i stevija. Smesa je gusta i lepljiva, oforme se loptice, uvaljaju se vegan bombone u koksovo brašno. Stavljaju se u frižider da se stegnu....
Čizkejk sa bundevom i krem siromČizkejk sa bundevom i krem sirom
08. dec.
Dodajte steviju, rastopljeni maslac, sok od pomorandže i vanilu. Promešajte i sipajte u pleh sa dnom koje se skida. Oljuštite i isecite na koamde. Skuvajte. Izgnječite dok ne dobijete pire od bundeve....
Šejk od jagode i surutkeŠejk od jagode i surutke
25. april
Ako su jagode slađe, stevija vam nije potrebna. Konzumirajte šejk dok je svež. Uživajte!...
Dijetetski kolač od jabukaDijetetski kolač od jabuka
25. mart
Pomešamo rendane jabuke, ulje, steviju, vanilu, kiselo mleko, prašak za pecivo i kukuruzno brašno. Sa malo ulja namažemo kalup za kuglof i poređamo komade jabuke po dnu....
Ovsena kaša sa Milka Oreom i bananomOvsena kaša sa Milka Oreom i bananom
08. maj
Izvadite i dodajte protein u prahu i zaslađivač (steviju), šećer, smeđi šećer, med, tečni zaslađivač itd.). Sve dobro promešajte. Poređajte banane u krug odozgo. Poređajte i čokoladu....
Ukusni proteinski kolačiUkusni proteinski kolači
17. mart
Nakon toga dodajemo jaja, sitan sir, kakao i steviju. Lepo promešamo. Na kraju sipamo brusnice i promešamo kašikom. Pokrivamo folijom i stavljamo u frižider na 1 sat....
Banana hleb bez šećeraBanana hleb bez šećera
04. avgust
U posudi se pomešaju banane, prašak za pecivo, stevija, brašno, bademi, suvo grožđe. Dobro se izmeša i viljuškom i smesa se sipa u prethodno papirom obložen kalup za hleb i podmazan uljem....
Domaća voda za ispiranje usta sa etričnim uljimaDomaća voda za ispiranje usta sa etričnim uljima
16. dec.
Ako vam treba malo slatkoće, možete dodati čisti tečni koncentrat stevije. Stavite poklopac na posudu i promućkajte nekoliko puta. Za uspešno ispiranje usta dovoljno je jedno ispiranje usta....
Mini tartalete sa malinama i čokoladom bez pečenjaMini tartalete sa malinama i čokoladom bez pečenja
03. mart
Koristila sam zamrznute maline koje sam pomešala sa jednom kašikom stevije u prahu, stavila sam na ringlu i kuvala 5 minuta koliko je potrebno da maline puste sok i svoju aromu....