Kada sat otkuca 15:30, gotovo se kod svakog od nas pojavi jaka potreba za slatkišima, koja se i teško kontroliše. Počnemo onda da tražimo keks, napolitanke, čokoladice i već smo spremni da pojedemo sve što naše oči vide.
U početku nam slatikiši daju osećaj mira, sreće i energije, ali nešto kasnije osećamo i njihove negativne strane.
Slatkiši koji obiluju prerađenim šećerima štete našem celokupnom telu. Oni mogu biti uzrok nesanice uveče, a takođe mogu biti uzrok problema sa težinom, kožom, kosom, noktima. Česta konzumacija slatkiša se dovodi u vezu i sa stvaranjem karijesa, zadahom i drugim problemima sa zubima.
To su sve razlozi zašto bi trebalo tu potrebu za slatkišima utoliti na neki način. Iako to nimalo nije lak zadatak, ako pogledajte našu galeriju, pronaći čete nekoliko lakih načina kako da uspešno prevazićete ovaj problem.
