Ovi čajevi pomažu kod nadutosti stomaka

Nadutost stomaka je jedan od najčešćih zdravstvenih problema. Nadutost stomaka je uglavnom povezana sa neprijatnim osećajem, a često je i propraćena bolovima. Sa ovakvim problemima se svako od nas susreo makar jednom.

Nadutost stomaka je najčešće posledica zadržavanja gasova u debelom crevu. Zadržavanje gasova izaziva bolove u predelu stomaka, a takođe je prisutan i stalni osećaj nadutosti. Ovi gasovi sadrže ugljendioksid, azot, kiseonik i vodonik.

Osećaj nadutosti stomaka se najčešće javlja nakon obroka. To je posledica nepravilne kombinacije namirnica, kao i nezdravih navika u ishrani. Drugi razlog može biti i svakodnevni stres, kojem je veliki broj ljudi sklono.

Svakodnevna konzumacija lekova, takođe, može dovesti do ove pojave.

Kod nadutosti stomaka se preporučuje držanje dijete, a takođe i konzumacija sledećih čajeva:

- čaj od nane;

- čaj od matičnjaka;

- čaj od đumbira;

- čaj od nevena;

- čaj od cimeta;

- čaj od bosiljka;

- čaj od mirođije;

- čaj od kardamona;

- čaj od anisa;

- čaj od maslačka;

- čaj od rastavića;

- čaj od ruzmarina;

- čaj od kamilice;

Sve navedene biljke pomažu da se lakše i brže oslobodite gasova.

Nadutost stomaka je ponekad simptom nekog ozbiljnijeg zdravstvenog problema. Ako je ovakav problem dugo prisutan, potražite pomoć lekara.