Facebook
Omiljeno
Pinterest
Šta su to složeni ugljeni hidrati?Oni daju telu raznovrsna vlakna, vitamine i minerale.
Složeni ugljeni hidrati služe da obezbede nekoliko osnovnih komponenti: oni su energetsko gorivo, štede proteine i važan su alat za metabolizam masti....Biljni lignani - zašto su toliko korisni?Lignanima su takođe bogati i drugi biljni izvodi, koji su bogati vlaknima. To u praksi znači većina povrća, orašastih plodova, intregralnih proizvoda.
Kako deluju biljni lignani u telu.... Dijetetska vlaknaVeoma često korišćeni biljni izvori vlakana sadrže oba tipa - rastvoriva i nerastvoriva vlakna.... Za šta su korisni bademi?Oni su bogati vlaknima, proteinima i korisnim mastima, koje mogu brzo da zasite, pa samim tim smanjuju potrebu za hranom.... Šta su prosti ugljeni hidrati?Ugljeni hidrati su važni elementi u našoj ishrani. Oni su glavni izvor energije za ljudsko telo. Postoje dve glavne kategorije ugljenih hidrata. To su prosti ugljeni hidrati, koji se takođe nazivaju i nepotpuni ugljeni... Za šta su korisne kupine?Listovi biljke koji su bogati taninima (otprilike 20%) imaju lekoviti efekat - uglavnom leukontacijanidi i flavanoli, askrobinska kiselina (vitamin C), minerali i aminokiseline.... Za šta su korisne borovnice?Jedna čaša borovnica sadrži 3.6 grama (g) vlakana.
Borovnice mogu da pojačaju pamćenje čoveka i motoričku koordinaciju. One pomažu u sprečavanju zatvora i održavaju zdrav probavnu trakt zbog sadržaja vlakana.... Slatkiši koji su odavno zaboravljeniUključite rernu na 180 stepeni.
Mutite belanca sa šećerom dok se ne dobije čvrst sneg. Dodajte čokoladu i orašaste plodove, oprezno mešajuci spatulom.
Obložite pleh papirom za pečenje. Uz pomoć viljuške ili špricem... Acidofilni napici - za šta su korisniMlečni proizvodi su jedni od najomiljenijih kod miliona ljudi po svetu, a takođe oni su dragocen izvor niza vitamina, minerala i mikroelemenata važnih za naše zdravlje. Acidofilni napici nisu mnogo poznati, ali sa druge strane... Koje biljno mleko se za šta koristi?Ali danas nećemo to komentarisati, već to za šta se koje biljno mleko koristi.
Međutim, pre nego što pređemo na to, hajde da vidimo šta su to biljna mleka!... Koji su to tvrdi sirevi?Termin tvrdi sir odnosi se na sir čiji je proces zrenja veoma dug - od 2 do 8 meseci. To su Švajcarski, Ruski, Kostromski, Holandski, Pošehonski, Čedar, Komte, Sovjetski, Gauda, Ementaler, Kantal i Radamer sirevi.
Postoji... Koja su to penušava vina?Penušavim vinima zovemo sva bela, roze ili crvena vina, koja su proizvedena kao rezultat prirodnog procesa fermentacije svežeg grožđa ili vina, pri čemu se pojavljuju mehurići uglen-dioksida.
To može da se desi i dodavanjem... Šta je to branč?Branč postaje sve popularniji preko vikenda u našoj zemlji.
Odakle potiče ovaj naziv?
Branč je kombinacija breakfast (doručak) i lunch (ručak), tj. doručko-ručak. Ova reč je pozajmljenica i njenom domovinom smatra... Šta je to poširanje?Kulinarske emisije i blogovi su sve više popularniji. Već postoje i kanali posvećeni hrani i načinima spremanja hrane, a na internetu možete naći razne kulinarske recepte i savete - od kuvanja pasulja do pravljenja... Za šta su korisne ljuske crvenog lukaIstraživanje, provedeno od strane britanskih naučnika je ustanovilo da ljuske crvenog luka sadrže mnogo dijetetskih vlakana i fenolnih jedinja, kao i mnogih drugih flavonoida.... Koje su to esencijalne masne kiseline?Nezasićene masti koje se nalaze u maslinovom ulju i drugim biljnim uljima su zdrave. Postoji posebna vrsta masti koja ima još korisnija svojstva jer je vitalna.... Tiho mršavljenje – šta je to?Na radost jednih i užas drugih, posle duge zime došlo je vreme lakše odeće i vidljivih rezultata posle zimskog prejedanja.
Upravo iz tog razloga poslednjih nedelja kao da smo svakoga dana na dijeti. Burne jadikovke... Šta je to proteinska glad?Proteini, dobijeni iz biljnih proizvoda, siromašniji su belančevinama u odnosu na meso što znači da mi svoj organizam lišavamo materija koje su mu važne (na osnovu količine proteina u životinjskim i biljnim proizvodima).... Šta je to keto dijeta?Keto dijetu uvek treba sprovoditi u konsultaciji sa svojim lekarom ili akreditovanim nutricionistom kako biste bili sigurni da dobijate pravu količinu i vrste masti, vlakana i vitamina, kao i minerale kao što su kalcijum,... Ketoni maline - šta je to?Ljudi koji održavaju zdravu težinu dijetama čuli su za ketone maline koji su dodatak koji promoviše gubitak težine i stvaranje čiste telesne mase. Evo šta su oni u stvari.
Suština ketona maline
Plod maline u svom... Koja to čarobna svojstva ima biljka leuzea?Zato lečenje uz ovu biljku poboljšava stanje organizma kod dijabetesa.
Za kućnu upotrebu se preporučuju čajevi i ekstrakt ove biljke.
Da napravite čaj, potrebno vam je 3 kašika ove biljke i 1 l hladne vode.... 
Šta su to složeni ugljeni hidrati?
Biljna orada u rerni
Biljni lignani - zašto su toliko korisni?
Dijetetska vlakna
Za šta su korisni bademi?
Šta su prosti ugljeni hidrati?
Za šta su korisne kupine?
Za šta su korisne borovnice?
Slatkiši koji su odavno zaboravljeni
Acidofilni napici - za šta su korisni
Koje biljno mleko se za šta koristi?
Koji su to tvrdi sirevi?
Koja su to penušava vina?
Šta je to branč?
Šta je to poširanje?
Za šta su korisne ljuske crvenog luka
Koje su to esencijalne masne kiseline?
Tiho mršavljenje – šta je to?
Šta je to proteinska glad?
Šta je to keto dijeta?
Ketoni maline - šta je to?
Klimatarijanska ishrana: šta je to?
Pogledajte šta su jeli jedni od najpoznatijih stogodišnjaka
Koja to čarobna svojstva ima biljka leuzea?
Ovo su namirnice koje su najbogatije vlaknima! Jedite ih, bićete zdravi i imaćete tanak struk
