Facebook
Omiljeno
Pinterest
Šta da pijemo protiv stresa?Stres je nesumnjivo bič našeg vremena. Ubrzan životni stil, rad i naše obaveze pritiskaju nas svakodnevno i samim tim se akumulira stres koji utiče na naš svakodnevni život....Hrana koja se bori protiv stresaOn je važan mineral koji nam pomaže da se borimo protiv stresa, umora, depresije i razdražljivosti. Najlepše kod konzumacije tamne čokolade je što možemo da je konzumiramo na različite načine.... Sojin protein - šta treba da znamoSojin protein je protein koji dolazi iz zrna soje. Po pitanju cene je dostupniji od nekih drugih proteinskih opcija i lako se dodaje u vašu dijetu.... Kada koji čaj da pijemoOni su moćan lek protiv prehlade i mogu da vam pomognu da vratite svoj glas ako ste ga izgubili tokom hladnih dana.... Zašto da pijemo čaj ulong?Kofeina u njemu je 2 puta manje, nego u kafi i ova činjenica nameće čaj ulong kao pdgovarjauć napitak tokom dana koji može da se pije po nekoliko puta.... Koju vodu treba da pijemo?Da vidimo karakteristike različitih vrsta vode koje najčešće pijemo, kako bismo se informisali i napravili što korisniji izbor za nas.... Đuveč Prste da poližešIsecite meso na kockice i propržite. Dodajte luk, isečen na rebarca i šargarepu na kolutiće.
Dodajte krompire, paradajz, začinei vino. Nakon što malo vri, dodajte iseckano suvo meso i masline.
U đuvečaru sipajte malo... Kokos rolat da keksomNapomena: Možete rolat dodatno da glazirate po želji, predlog je da otopite 100 gr. čokolade sa 1 s.k. arome pomorandže.
Kokos rolat da keksom je gotov!... Kako da zamrznete leblebije?Evo načina kako da zamrznete leblebiju i da je koristite odmah, kada vam se jedu ćuftice od leblebije, janija sa leblebijom ili neko drugo jelo.... Trouglovi prste da poližešPrethodno skuvamo sirup od šećera i vode i ostavljamo da se ohladi.
Trouglove prelivamo u pelehu i ostavljamo 3-4 sata da upiju sirup, posle jedemo sa užitkom. Neka vam je slatko!... Šta da jedete da biste ubili apetitZa neke probleme ćete morati samo da nađete adekvatno rešenje, ali mi ćemo vam šapnuti šta da jedete ili pijete ukoliko želite da potisnete vučji apetit.... Koliko zelenog čaja dnevno da pijemo?Posebno pažljivi treba da budu poštovaoci drugih napitaka koji ga sadrže - ako pijete po nekoliko kafa na dan, bilo bi rizično da pijete zeleni čaj u ogromnim količinama.... Zašto da pijemo sok od ananasaSastojak bromelain koji se nalazi u ananasu se uspešno bori protiv astme. Takođe pomaže sintetizaciju kolagena koji se nalazi u koži, kostima i hrskavici.... Kada i kako da pijemo propolis?Propolis pomaže protiv bakterija, virusa i gljivica, kod oboljenja organa za varenje, zaceljuje kožu, deluje protivupalno.... Zašto treba da pijemo više vode?Podsetimo se nekih od važnih razloga da pijemo više vode kada želimo da ugasimo žeđ.
1. Voda je neophodna - naše telo se sastoji od 70 odsto vode, u mozgu je skoro 90 odsto.... Koji čaj da pijemo u jesen?Pored toga, sveže skuvani čaj od nane efikasno se bori protiv stresa. Kod prehlade napitak može da ublaži tegobe, dobar je i kod glavobolje.
Za jesenje dane možete probati čaj od nane i divlje jabuke.... Kako da napravimo domaću jufkuOhlađeno testo podelite na male tople, pospite ih s malo brašna i pritisnite ih tako da mogu da prođu kroz mašinicu za testeninu.... Čokoladni čizkejk da Oreo keksićimaOstavite da sjedne 1-2 minuta. Mešajte dok ne postane glatko.
Prelijte preko fila od sira. Čokoladni čizkejk da Oreo keksićima stavite u frižider najmanje 6 sati.... Šunka - šta treba da znamoMeđu ljubiteljima različitih mesnih delikatesa šunka se koristi sa autoritetom. Ona ima nežan ukus, prijatnu aromu i lagano je meso koje konzumira širok krug ljudi.
Među mnogim vrstama ovog delikatesa ima pravih remek... Teobromin - šta treba da znamo?Teobromin je stimulans srca "sakriven" u čokoladi. Postoji mnogo mitova i legendi da su slatkiši štetni i da ih treba izbegavati. Svuda čujemo da u slatkišima i tačnije u čokoladi ima mnogo štetnih materija i šećera, što... Kolagen - šta treba da znateOvi elementi zajedno deluju protiv osteoartritisa, a hondroitin konkretno smanjuje upalu i trošenje hrskavičnog tkiva.... Proseko - šta treba da znamo?Na isti način na koji Sangriju povezujemo sa toplom i sunčanom Španijom, možemo da se odnosimo i sa Italijom i njenim tradicionalnim penušavim vinom, poznatijem pod imenom Proseko.
Da, sigurno ste čuli ovaj naziv,... 
Šta da pijemo protiv stresa?
Hrana koja se bori protiv stresa
Sojin protein - šta treba da znamo
Kako da pijemo kafu?
Kada koji čaj da pijemo
Zašto da pijemo čaj ulong?
Koju vodu treba da pijemo?
Đuveč Prste da poližeš
Kokos rolat da keksom
Kako da zamrznete leblebije?
Trouglovi prste da poližeš
Šta da jedete da biste ubili apetit
Da li treba da pijete multivitamine?
Koliko zelenog čaja dnevno da pijemo?
Zašto da pijemo sok od ananasa
Kada i kako da pijemo propolis?
Zašto treba da pijemo više vode?
Koji čaj da pijemo u jesen?
Kako da napravimo domaću jufku
Čokoladni trouglići da ekspandiranim pirinčem
Čokoladni čizkejk da Oreo keksićima
Šunka - šta treba da znamo
Teobromin - šta treba da znamo?
Kolagen - šta treba da znate
Proseko - šta treba da znamo?
