Facebook
Omiljeno
Pinterest
Šta sadrže šargarepeŠargarepe sadrže i ne mnogo velike količine dragocenih nezamenjivih aminokiselina. Šargarepe koje sadrže najviše karotina su one sa jarkom crvenom ili narandžastom bojom....Šta sadrži pirinač?Osim što je hrana potpuno lišena viška masti, pirinač sadrži i ograničenu količinu minerala. Nizak sadržaj natrijuma, na primer, čini ga idealnom hranom za ljude koji pate od hipertenzije i srčanih oboljenja.... Šta sadrži cimet?Najopipljivije koristi dolaze od visokog sadržaja vlakana u proizvodu, 100 grama cimeta sadrži 53 grama vlakana.... Šta sadrži kakao?Sadržaj kakao zrna
Masti u zrnu kakaoa
Zrna kakao drveta sadrže veliki procenat masti.... Šta sadrži margarin?Neki proizvodi mogu imati niži sadržaj masti - 40-60%, a shodno tome i veći sadržaj vode. To su tzv halvarini. Zbog niže energetske vrednosti smatraju se dijetalnim.... Šta sadrži cvekla?Lekovita svojstva cvekle i njene koristi za telo su zbog njenog jedinstvenog sastava:
- Cvekla sadrži vitamine grupe B koji su neophodni za prevenciju bolesti kardiovaskularnog i nervnog sistema;
- Sadrži mikro elemente... Šta sve sadrži piletina?Drugi način da kupujemo manje za više je sadržaj vode u pilićima. Postoji dozvoljena granica koja je oko 3%, ali postoje i proizvođači koji stavljaju mnogo više vode, što znači da i same cene pilića nisu tačne.... Šta sadrže lešnici?Vitamini i minerali u plodovima lešnika
Lešnici sadrže razne vitamine i minerale, uključujući vitamin E, magnezijum, bakar i mangan.... Šta sadrže dunje?Dunja sadrži malo kalorija, proteina i masti na račun visokih procenata ugljenih hidrata i vlakana. Dunja je vitaminska bomba, ali ništa manji je njen sadržaj minerala, tanina i pektina.... Šta u suštini sadrži boza?To ga čini kaloričnijim, ali je zbog velike slatkoće potrebna vrlo mala količina da bi se postigao potreban sadržaj šećera.
Rizici konzumiranja boze su upravo zbog ovog zaslađivača, jer sadrži fenilalanin.... Šta sadrži majonez iz prodavnica?Stručnjaci upozoravaju da čak i ako na pakovanju majoneza stoji da sadrži maslinovo ulje, to ne znači da nije napunjen drugim sojinim i biljnim mastima.
1 supena kašika kupovnog majoneza sadrži 1 gram šećera.... Šta sadrži mleko u prahu?Mleko u prahu sadrži oko 50 odsto ugljenih hidrata, zatim slede masti, mikro i makrelemente. Sadrži do 1, 5 procenata kalcijuma.... Šargarepa sa pivomŠargarepe ogulite i isecite na 2 ili 4 dela.
Kumin pomešajte sa iseckanim belim lukom, maslinovim uljem, sirćetom i pivom.
Prelijte šagrarepe dobijenom marinadom i ostavite ih oko sat vremena.... Šta sadrže godži bobice?Godži bobice su član porodice kokošije grožđe, ima dosta zajedničkog sa povrćem - krompirom, paradajzom, patlidžanom i paprikom. Plodovi su poreklom sa planine Tibet i iz Mongolije, a sada se mogu pronaći u različitim delovima... Šta sadrži ljuta paprika i za šta je korisna?Korisna svojstva ljute aleve paprike
Sadrži saharide, vlakna, malo organskih kiselina, pektine, dosta vitamina C (oko 250 g), vitamine B, E, A, PP: Od hemijskih elemanata sadrži kalijum, natrijum, magnezijum,... ŠargarepaSastav šargarepe
Šargarepa sadrži veliku količinu leticina i pektina.
Šargarepa je odličan izvor provitamina A.... Torta od šargarepa i urmiNarendajte šargarepu. Stavite je u blender zajedno sa ostalim namirnicama za koru.
Blendujte dok ne dobijete homogenu smesu, koju sipajte u pleh obložen papirom za pečenje.... Pašteta od šargarepa i susamaNakon toga stavljamo šargarepe, koje prethodno isečemo na polovine, sirće i beli luk.
Sve to se melje veoma dobro.
U slučaju da vam susam gorči, možete da koristite semenke suncokreta ili lana.... Salata od šargarepa i peršunaOčistite šargarepe pomoću ljuštilice, operite ih i narendajte na rende.
Opran i osušen peršun iseckajte sitno i promešajte s šaragrepom.... Sušena šargarepa (za začin)Krupnije šargarepe perem i sastružem malo. Sečem na sitne kockice i stavljam na pamučnu krpu ili gazu na poluosunčano i prohladno mesto.... Salata šargarepa sa kupusomPosolite ga i oblikujte ga u činiju kao šargarepu.
Šargarepu narendajte i promešajte je sa sirćetom, uljem i posolite, pa rasporedite preko kupusa.
Za finalni izgled salate stavite jednu grančicu šargarepe.... 
Šta sadrže šargarepe
Šta sadrži pirinač?
Šta sadrži cimet?
Šta sadrži kakao?
Šta sadrži margarin?
Šta sadrži cvekla?
Šta zaista sadrži čokolada?
Šta sve sadrži piletina?
Šta sadrže lešnici?
Šta sadrže dunje?
Šta u suštini sadrži boza?
Šta sadrži majonez iz prodavnica?
Šta sadrži mleko u prahu?
Šargarepa sa pivom
Šta sadrže godži bobice?
Šta sadrži ljuta paprika i za šta je korisna?
Šargarepa
Torta od šargarepa i urmi
Pašteta od šargarepa i susama
Salata od šargarepa i peršuna
Sušena šargarepa (za začin)
Salata šargarepa sa kupusom
