Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Najzdravije zimske namirnice na koje treba obratiti pažnjuNajzdravije zimske namirnice na koje treba obratiti pažnju
18. januar
Zima je godišnje doba u kojem imunitet opada iz različitih razloga. Nedostatak vitamina D zbog smanjene sunčeve svetlosti je jedan od razloga. Problemu doprinosi i nedostatak vitamina i minerala zbog nedostatka svežeg voća...
Na šta treba obratiti pažnju pri kupovini maslinaNa šta treba obratiti pažnju pri kupovini maslina
08. mart
Gotovo ne postoji osoba koja ne voli masline, ali ne zna svako na koje karakteristike treba obratiti pažnju kada kupujete masline. Ako se i vi niste dosad zapitali, onda je pravo vreme za to....
Pravilna kombinacija začina je ključ ka ukusnim jelima!Pravilna kombinacija začina je ključ ka ukusnim jelima!
27. feb.
Neke vrste smesa od začina mogu se pripremiti nekoliko sedmica ili meseci unapred. Čuvaju se u dobro zatvorenim posudama na hladnom, suvom i tamnom mestu. Pre upotrebe potrebno je posudu promućkati....
Koje vrste ribe se mogu spremati na pariKoje vrste ribe se mogu spremati na pari
30. jun
Ali obratite pažnju da je za zamrznutu ribu potrebno više vremena, oko 10-15 minuta više od onog navedenog u receptu. Da li je riba gotova, to se proverava nožem....
Na šta treba da obratite pažnju kada kupujete sitan sir?Na šta treba da obratite pažnju kada kupujete sitan sir?
13. nov.
Ali kako da izaberete pravi sitan sir i na šta treba da obratite pažnju, kada ga kupujete? Ima nekoliko saveta, kojih treba da se pridržavate kod izbora dobrog sitnog sira. Prvo, pročitajte sastav proizvoda....
Koliko kalorija treba da unosimo na dan?Koliko kalorija treba da unosimo na dan?
06. nov.
Nevažno kojoj grupi pripadate, važno je da znate koliko kalorija dnevno treba da unesete....
Koliko kalorija dnevno da unosimo kako bismo smršali?Koliko kalorija dnevno da unosimo kako bismo smršali?
25. nov.
Smanjivanje ugljenih hidrata je veoma efikasan način za mršavljenje, zato što smanjuje apetit i automatski vas tera da uzimate manje kalorija....
Praznična torta Zlatni ključPraznična torta Zlatni ključ
20. dec.
Krhka, meka, vlažna, veoma, veoma ukusna, torta Zlatni ključ će impresionirati vaše goste i uštedeti vam vreme za pripremu komplikovanih i napornih poslastica!...
Namirnice koje leče organe na koje ličeNamirnice koje leče organe na koje liče
14. januar
raka kod laboratorijskih životinja; Paradajz štiti srce Isečeni paradajza liči na srce - a paradajz ima neku vrstu komora koje liče na one u srcu....
Hrana sa negativnim kalorijama za mršavljenjeHrana sa negativnim kalorijama za mršavljenje
02. okt.
Realno ne postoji hrana koja ne sadrži kalorije. Dole nabrojana takođe ne pravi izuzetak. Međutim, njihovo varenje oduzima više kalorija iz organizma, nego što ona sama sadrži....
5 vitamina i minerala, koje nema potrebe da dodatno unosite5 vitamina i minerala, koje nema potrebe da dodatno unosite
11. mart
Jedno istraživanje je pokazalo da je rizik od smrti povećan kod muškaraca i žena koji unose velike količine vitamina E, nego kod onih koji ne unose ovaj vitamin toliko....
Koje meso je pogodno za koju vrstu jela?Koje meso je pogodno za koju vrstu jela?
20. maj
Razmotrićemo glavne 3 vrste mesa koje najčešće konzumiramo, a to su pileće, goveđe i svinjsko meso i koji njihov deo je najpogodniji za koje jelo....
Kolač kalorija bez šećera i brašnaKolač kalorija bez šećera i brašna
19. januar
Lagano pospite kakaom i isecite na komade. Ovo je moj kolač Kalorija u mikrotalasnoj pećnici - brz, niskokaloričan i odličnog ukusa. Prijatno!...
Napitak od citrusa kao pomoć pri mršavljenjuNapitak od citrusa kao pomoć pri mršavljenju
09. april
Na kraju dodati limunovu travu. Sve dobro promućkajte. Mućkajte malo duže kako bi se med istopio u tečnosti. Obožavaćete ovaj napitak....
Mršavljenje sa vodom - najeftinije i najbrže na svetuMršavljenje sa vodom - najeftinije i najbrže na svetu
02. sep.
Kada se govoti od mršavljenju svi smo čuli koliko je voda važna u ovom procesu. Dehidratacija je prvi protivnik protiv gubljenja kilograma. Voda izbacuje sve što je nepotrebno napolje i ubrzava metabolizam....
Pogledajte koje je najzdravije voće na planetiPogledajte koje je najzdravije voće na planeti
24. dec.
Svako voće se odlukuje svojim karakteristimaka samo po sebi, i to je prava vitaminska bomba. Međutim, da li ste znali da među svim voćem sveta, postoji jedno, koje je priznato kao najzdravije voće. Kod nas, njegova sezona...
Pet najukusnijih salata na svetu - Koje su?Pet najukusnijih salata na svetu - Koje su?
13. okt.
Ako tokom ostalih godišnjih doba na našem stolu uglavnom imamo masna mesa, testenine i teška jela, onda je leti naša ishrana mnogo lakša i sadrži uglavnom svežu hranu biljnog porekla. U stvari, u ovo doba godine unos svežeg...
Eto koje je najzdravije povrće na svetuEto koje je najzdravije povrće na svetu
18. jun
Povrće je poznato po svojim koristima za zdravlje. Još u vrtiću nas uče da treba da jedemo povrće u velikim količinama, da bismo bili zdravi i porasli veliki. U zadnje vreme specijalisti za ishranu ističu da je lisnato...
Testo koje ne stariTesto koje ne stari
21. sep.
Testo stavljamo u frižider na jedan dan i jednu noć. Ovo testo može da se čuva u frižideru barem nedelju dana. Od testa se prave pogačice, mekike, kora za picu i kolačići. Testo koje ne stari je gotovo....
Koje vrste biljnih mleka postoje?Koje vrste biljnih mleka postoje?
08. jun
Da biste izabrali najpogodniju vrstu biljnog veganskog mleka, prvo treba da testirate nekoliko vrsta. Imate u vidu da se ukusi određenih marki proizvoda takođe razlikuju....
Koje vrste povrća odgovaraju bebama?Koje vrste povrća odgovaraju bebama?
21. sep.
/undefined Većina beba počinje sa uzimanjem čvrste hrane u dobi od oko 6 meseci, kada mogu da sede i drže glavu samostalno. Nije problem započeti ishranu čvrstom hranom i nakon 4 meseca, ali sve više i više stručnjaka...
Tri vrste namirnica koje izazivaju rak želucaTri vrste namirnica koje izazivaju rak želuca
10. feb.
Ispitivanja su pokazala da je ključni problem taj što ljudi, konzumirajući tri vrste namirnica, gube osećaj za meru i postaju zavisni....
Koje voće ima najviše kalorija?Koje voće ima najviše kalorija?
06. april
1
Rendani kokos Kalorije: 466 po šoljici Kalorije potiču od većeg sadržaja masti u kokosu, ali takođe ove mastimogu da vas zasite. Potražite nezaslađeni kokos da biste malo smanjili kalorije. 5....
Palačinke koje se ne cepajuPalačinke koje se ne cepaju
27. april
Mleko se zagreva lagano. Jaja se umute. Skrob se pomeša sa šećerom i solju i rastvara se u jedan deo mleka. Dodaju se preostalo mleko i jaja. Treba da se dobije glatka smesa. Gotovo testo je ređe nego uobičajeno testo...
Prženice koje ne upijaju masnoćuPrženice koje ne upijaju masnoću
01. maj
Kriške hleba uvaljati u pripremljenu smesu sa jajima i pržiti na zagrejanom ulju dok ne porumene sa obe strane. Prženice odlagati na kuhunjski papir. Prženice koje ne upijaju masnoću poslužiti vruće....