Poznato je da su orasi dobri za mozak, a šargarepa za oči, ali postoje i druge namirnice koje leče organe na koje liče. Evo malo više o njima:
Šargarepa leči oči
Isečen krug šargarepe veoma nalikuje oku. Šargarepa je bogata antioksidansima i mnogim vitaminima koji pomažu u zaštiti očiju i posebno sprečavaju bolesti kao što je makularna degeneracija. Ova bolest je među glavnim uzrocima gubitka vida kod starijih osoba;
Orasi leče mozak
Orah, koji po obliku podseća na levu i desnu polovinu mozga, često se naziva najboljom hranom za ovaj organ. Ovi orasi sadrže veliku količinu omega-3 masnih kiselina, koje poboljšavaju funkciju mozga;
Stabljike celera leče kosti
Duga stabljika celera se upoređuje sa kostima u ljudskom telu - osim toga, veruje se da je aromatični celer veoma koristan za njih. Biljka sadrži veliku količinu silicijuma, koji pomaže da kosti budu jače. Postoji i podudarnost u sadržaju kostiju i celera - oba imaju 23% natrijuma u sebi;
Avokado za reproduktivno zdravlje žena
Oblik avokada podseća na oblik materice i veruje se da je odlična pomoć u održavanju reproduktivnog zdravlja žene. U avokadu postoji velika količina folne kiseline i zahvaljujući njoj se smanjuje rizik od displazije grlića materice;
Grejpfrut protiv raka dojke
Više grejpfruta, manji rizik od raka dojke – ovo tropsko voće sadrži supstance zvane limonoidi, koje suzbijaju razvoj ove vrste raka kod laboratorijskih životinja;
Paradajz štiti srce
Isečeni paradajza liči na srce - a paradajz ima neku vrstu komora koje liče na one u srcu. Sadržaj likopena u paradajzu održava ovaj organ zdravim – više paradajza znači manji rizik od kardiovaskularnih bolesti, pokazuju istraživanja. Ako se, pak, ukusni paradajz kombinuje sa malo maslinovog ulja i par komada avokada, to će nekoliko puta povećati mogućnost apsorpcije likopena u ljudskom telu;
Crveno vino za krv
Crveno vino, koje je biljni proizvod, sadrži veliku količinu polifenola i antioksidanata. Veruje se da je njegova tamnocrvena boja kao i boja krvi – čaša vina štiti organizam od LDL-holesterola, koji u velikim količinama može izazvati srčana oboljenja. Na kraju, ali ne i najmanje važno, vino može da nas zaštiti od stvaranja krvnih ugrušaka koji mogu izazvati moždani udar;
Đumbir leči stomak
Đumbir se upoređuje sa oblikom stomaka – odličan je pomoćnik u sprečavanju mučnine i povraćanja;
Slatki krompir za pankreas
Slatki krompir podseća na oblik pankreasa – a ovo povrće je takođe moćni antioksidans. Slatki krompir sadrži korisne hranljive materije koje pomažu u sprečavanju raka;
Pečurke za bolji sluh
Pečurka presečena na pola podseća na oblik ljudskog uva - veruje se da ove pečurke poboljšavaju sluh. Sadrže veliku količinu vitamina D koji je izuzetno važan za sve kosti u telu.
