Torta od keksa Stevija
Torta od keksa Stevija
Sveže mleko se stavlja na vatru da provri. Skrob i stevija se rastvore u malo vode. Promeša se lepo da se dobije homogena smesa. Pre nego što ...
Kako da koristite steviju
Kako da koristite steviju
određene dijete. Eto kako je možete koristiti i u svojoj kuhinji. Prvi način - korišćenje stevije u tečnom stanju ili u prahu Stevija se ...
Mleko s pirinčem i stevijom
Mleko s pirinčem i stevijom
Pirinač očistite i dobro operite. Sipajte vodu u odgovarajuču posudu i dodajte pirinač. Stavite na vatru i uz neprestano mešanje kuvajte, da voda ispari. ...
Dijetetski kolač od jabuka
Dijetetski kolač od jabuka
Oljuštimo jabuke. Jednu izrendamo, a drugu isečemo na komade. Pomešamo rendane jabuke, ulje, steviju, vanilu, kiselo mleko, prašak za pecivo i ...
Ovsena kaša sa Milka Oreom i bananom
Ovsena kaša sa Milka Oreom i bananom
Pomešajte ovsene pahuljice sa vodom u velikoj posudi i promešajte. Stavite u mikrotalasnu na oko 2:30 minuta. Izvadite i dodajte protein u prahu i ...
Kako da napravimo limunadu?
Kako da napravimo limunadu?
, šećer (smeđi šećer, med, stevija) za zaslađivanje i voda za razređivanje. Citruse pažljivo oprati, zato što je i kora deo recepta. Limun se ...
Zdrav krem sa avokadom
Zdrav krem sa avokadom
, steviju i ekstrakt ruma. Mutiti na visokoj brzini, dok se ne sjedine svi sastojci. Dobijena smesa treba da bude penasta i laka. Smesu sipati ...
Palačinke od jabuka sa integralnim brašnom
Palačinke od jabuka sa integralnim brašnom
Jabuke se narendaju u posudu. U njih se dodaje jedno jaje i muti se. Nakon toga se dodaje stevija, cimet, soda, so i prva šolja brašna. Promeša se ...
Šejk od jagode i surutke
Šejk od jagode i surutke
guste šejkove. Ako su jagode slađe, stevija vam nije potrebna. Konzumirajte šejk dok je svež. Uživajte!...
Dijetalan banana kolač
Dijetalan banana kolač
. Kao tradicionalan kolač, tako se i ovaj proverava čačkalicom da li je gotov. Kolač nije sladak, a zdrav je, ako imate steviju možete da ...
Dijetetska proteinska torta bez šećera
Dijetetska proteinska torta bez šećera
Umutimo jaja i belanca. Dodajemo sitan sir i pasiramo dok ne dobijemo glatku smesu. Smesu podelimo na dva dela. U jednom delu pomešamo step sok. ...
Čokoladni puding sa čiom
Čokoladni puding sa čiom
belog šećera koristite braon ili drugi zaslađivač, kao što je saharin, steviju ili sirup od agave. Može i sa medom. Odličan doručak za energiju, ...