Facebook
Omiljeno
Pinterest
Izborite se sa upalama pomoću ove hraneHrana je najvažniji element dobrog i dragocenog zdravlja. Pravilna i uravnotežena ishrana je ključ za jačanje imuniteta i povećanje energetskih zaliha.
Jedna od najvažnijih funkcija hrane je njeno protivupalno svojstvo...Slatko od jagoda, trešanja i pektina od jabukaDodaje se limunska kiselina i pektin od jabuka, meša se 4-5 minuta i sklanja se sa ringle.
Sipa se u tegle, zatvara se poklopcem i okreće se dnom na gore da se vakumira. Dobija se jedinstveno slatko!... Kako da se izborite sa stresom i pritiskomBavite se sportom
Jedan do najboljih načina da se oslobodite pritiska i da se izborite sa stresom jeste da se bavite sportom. Vežbajte 2-3 puta nedeljno ili se šetajte u parku.... Kako da se izborimo sa usporenim metabolizmomMetabolizam i velika kilaža su usko povezani - to zna većina ljudi danas. Usporen metabolizam je glavni razlog gojaznosti.
To nije uvek tako, zato što na gomilanje kilograma utiče količina kalorija koja se uzima... Kako da se izborimo sa prašinom u kućiKako bi se izborili sa prašinom kod kuće, potrebno je da pratite određena prosta pravila. Eto koja su to i kako da ih se pridržavate na najbolji način.
Prvo ide pod, koji se svakodnevno treba čistiti.... Dijeta sa malo ugljenih hidrataPoznato je da višak ugljenih hidrata dovodi do povećanja telesne težine. Ali nisu svi ugljeni hidrati štetni – takozvani spori ugljeni hidrati, koji se sporo razgrađuju i stvaraju osećaj sitosti duže vreme, mnogo su manje... 8 prednosti dijete sa malo ugljenih hidrataPoznata po svojoj efikasnosti u borbi sa kilogramima, dijeta sa malo ugljenih hidrata se fogusira na unos hrane bogate mastima i proteinima, ograničavajući ugljene hidrate. Hajde detaljnije da pogledamo koristi dijete... Jednostavnii i brzi deserti sa malo sastojakaŽelite li da napravite brz i jeftin slatkiš? Obradujte svoju porodicu nečim slatkim i ukusnim, što vam neće oduzeti mnogo vremena, truda i najviše para.
Sjajni kolači slepljeni marmeladom ili drugim slatkom.... PektinUpotreba pektina
Osnovna upotreba pektina je u vezi sa njegovom spospobnošću da može da se želira.... Brza pogača sa malo mešenjaGotova pogača se premazuje maslacem i pokriva se krpom na 5 minuta.
Brza pogača sa malo mešenja je mnogo ukusna.... Brauni kolači sa malo sastojakaJaja se umute sa šećerom dok ne pobele i ne povećaju svoj obim, dodaje se prethodno istopljena čokolada sa maslacem i prstohvat sode u smesu i meša se žičanom mutilicom.... Grickalice sa malo ugljenih hidrataPoređajte slane grickalice u pleh obložen papirom za pečenje i odozgo pospite malo soli.
Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 200 stepeni oko 10-15 minuta.
Grickalice sa malo ugljenih hidrata su gotove.... Jednostavna torta sa malo namirnicaSkuvajte sveže mleko zajedno sa šećerom. U drugoj posudi rastvorite skrob sa malo mleka. U tankom mlazu ga dodajte u mleko sa šećerom i mešajte dok se ne zgusne.... Brz đuveč sa malo sastojakaNa ugrejanu ringlu stavite šerpu sa malo masti, dodajte paradajz iz konzerve, beli luk i luk da se proprži.... Ideje za dijetalna jela od krompira sa malo kalorijaNe verujemo da postoji dete ili odrastao čovek, koji ne voli da pržene krompiriće, posute sirom ili servirane sa kečapom, majonezom, senfom ili bilo kojim drugim sosom. U isto vreme svako zna da su krompirići... Meze sa puževima uz pivoLuk se seče na polumesece i takođe se dodaje u ostale sastojke.
Meze uz pivo se proprži dok i luk ne omekša.
Nakon toga se skida sa ringle i posipa sa s malo ljute aleve paprike.... Kako se kuva sa multikukerom?Multikuker nije prosto kuhinjski uređaj. On je nezamenjiv pomoćnik u kuhinji u napetoj i ubrzanoj svakodnevici. Danas gotovo svako moderno domaćinstvo poseduje funkcionalnog pomoćnika za kuvanje.
Osim što štedi domaćici... Kako se radi sa želatinomŽelatin nema ni miris ni ukus, providna je i obično se prodaje u prahu. Na nekim mestima se želatin može naći i u vidu listića. Želatin se koristi za razne vrste deserata, a pomoću njega se ukrašavaju torte, kremovi i kolači... Magični recepti sa čiom, uz koje ćete smršatiSvaki kutak zemlje ima svoje čudotvorne biljke, koje doprinose ljudskom organizmu više koristi od bilo kog leka. Imamo na raspolaganju i domaće biljke, kao što su šipurak, kopriva, pazdren, itd., ali, za razliku od... Smršajte pametno uz dijetu sa jajima Margaret TačerEngleska dijeta sa jajima je delo nutricionista iz klinike Mejo. Nazivaju je dijeta Margaret Tačer, jer se smatra da su stručnjaci smislili ovaj režim ishrane specijalno za Čeličnu damu. Dijeta garantuje da se za oko mesec... Punjeno malo praseZašiva se, maže se mašću i peče se na jakoj rerni, pri čemu se poliva sosom koji se stvara tokom pečenja. Kada se dobro ispeče preliva se sokom od limuna i naprska se konjakom.... Malo bolja musakaU duboki tiganj sipajte veoma malo ulja i u njemu propržite luk.
Čim omekša dodaje i mleveno meso. Promešajte i pržite dok mleveno meso ne dobije zlatnu boju i ne izmrvi se.... 
Izborite se sa upalama pomoću ove hrane
Slatko od jagoda, trešanja i pektina od jabuka
Kako da se izborite sa stresom i pritiskom
Kako da se izborimo sa usporenim metabolizmom
Kako da se izborimo sa prašinom u kući
Dijeta sa malo ugljenih hidrata
Probajte ovaj trik da biste se izborili sa željom za slatkim
8 prednosti dijete sa malo ugljenih hidrata
Jednostavnii i brzi deserti sa malo sastojaka
Pektin
Brza pogača sa malo mešenja
Orasnice sa malo ugljenih hidrata
Brauni kolači sa malo sastojaka
Grickalice sa malo ugljenih hidrata
Jednostavna torta sa malo namirnica
Brz đuveč sa malo sastojaka
Ideje za dijetalna jela od krompira sa malo kalorija
Meze sa puževima uz pivo
Kako se kuva sa multikukerom?
Kako se radi sa želatinom
Magični recepti sa čiom, uz koje ćete smršati
Smršajte pametno uz dijetu sa jajima Margaret Tačer
Punjeno malo prase
Malo bolja musaka
