Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Najbolje namirnice za zdravlje mozgaLosos
Ova morska namirnica je bogata omega-3 masnim kisleinama DHA i EPa, koje su od ključnog značaja za zdravlje mozga....
22. jun
Najbolje namirnice za zdrave zubeS druge strane, postoje namirnice koje će se dobro odraziti na izgled i pogodovati vašem lepom osmehu. Evo nekih od najboljih namirnica za zdrave zube....
15. jul
10 najboljih probiotičkih namirnica za očuvanje zdravljaNaša lista 10 najboljih probiotičkih namirnica će vam pomoći da se rešite problema sa varenjem - dodajte ih u svoju ishranu već danas!
Pokušavate da održite zdravu ishranu tokom pandemije, a i nakon nje?...
20. april
Odustanite od ovih namirnica! Štetne su za vaša crevaAko ste veliki ljubitelj tzv. brze hrane, probajte da konzumirate neke zdravije namirnice sa više sveže salate uz njih./page
page4....
05. mart
Jedite ovih 15 namirnica bogatih magnezijumom protiv bolesti srcaNajbolje vrste ribe koje treba da konzumirate zbog vidokog nivoa magnezijuma su losos, iverak i skuša./page
page10. Tofu
Tofu se priprema od soje, za koju već znamo da je bogata magnezijumom....
13. dec.
Pogača za zdravljeSvaki deo presecite po sredini, a oba kraja pritisnite drvenim štapićima za ražnjiće. Tepsiju obložite papirom za pečenje i dobijeno testo poređajte uz kraj tepsije....
01. jun
Ribe koje su štetne za zdravljeMeđutim, postoji 9 zabranjenih vrsta ribe, koje su prilično štetne po zdravlje.
Na listi su čak i ribe koje stručnjaci preporučuju kao zdrave. Videćete i sami šta one ovde rade....
11. maj
Zašto su lešnici korisni za zdravlje?Postoji nekoliko vitamina i minerala, koji se nalaze u lešnicima, a koji poboljšavaju zdravlje srca....
11. maj
Koji su najbolji čajevi za muškarceAli nekontrolisani unos lekova može da dovede do opasnih posledica za zdravlje....
21. dec.
Pogača pletenica za zdravljeOstavite da se aktivira i sa ostalim namirnicama zamesite srednje tvrdo testo. Ostavite oko pola sata da naraste.
Podelite na 4 jednaka dela i jednu malu lopticu za cvet u sredini....
30. maj
Mamina pogača za zdravljeU tepsiju, prekrivenu papirom za pečenje, poređajte listove, tako što oštre krajeve podvijete ispod.
Od lopte za centar odvojite mali deo, od koga ćete napraviti rešetku, rolerom za testo....
17. jun
Lepa pogača za zdravljeOvu pogaču sam pripremila za zdravlje svog sina, zato sam je tako nazvala....
22. januar
Pletena pogača za zdravljeSa drugom korom na isti način, ova dva rolata su osnova pogače....
14. okt.
Mekana pogača za zdravljeFormirajte udubljenje i u njega dodajte ostale sastojke za testo, dodajte nadošli kvasac, zamesite meko testo i ostavite na toplom mestu da udvostruči obim....
21. april
Đurđevdanska pogača za zdravljeUmesimo testo na uobičajen način, tako sto aktiviramo kvasac. Prosejemo brašno i dodajemo jaja, ulje i kvasac.
Treba da se dobije veoma meko rastresito testo.Ostavimo ga na toplom da nadođe, nakon čega ga podelimo na 2...
03. april
Jagnjeći kurban za zdravljeMeso isečemo sa kostima na komade. Operemo dobro tekućom vodom, posle prelivamo sa 3 litre hladne vode u veliku šerpu zajedno sa glavicom luka. Ako ima žilica odvajamo.
Stavljamo šerpu na vatru da se kuva na umerenoj vatri...
29. nov.
Pogača sa semenkama za zdravljePečemo u ugrejanoj rerni na 170 stepeni oko 25 minuta. Za to vreme se zamesi testo za dekoraciju od sastojaka.
Razvuče se, izrežu se listići. Vadi se pogača i oblici, namazani sa malo vode i lepe se u sredinu....
01. sep.
Kaša sa bulgurom za zdravljePrethodno operemo bulgur i prelivamo hladnom vodom i sa prstohvatom soli stavljamo da se kuva na jakoj vatri.
Kad voda provri, smanjujemo ringlu i kuvamo kašu još 15-20 minuta, s vremena na vreme promešamo kašikom....
16. mart
Najbolje prebiotičke namirniceU današnjem članku ćemo se fokusirati na najbolju prebiotičku hranu....
29. sep.
Najbolje alkalne namirniceEvo nekoliko najboljih alkalnih namirnica koje je dobro jesti svakodnevno.
1. Limun - lider u sadržaju vitamina C. Agrumi su jedna od najboljih alkalnih namirnica, a limun ovde zauzima vodeću poziciju....
19. dec.
Koje namirnice su korisne za jetru?Za dobro zdravlje jetre preporučuje se i sveže ceđeni sok od svežeg povrća - šargarepe, peršuna, celera. Ovaj sok se pije svako jutro na prazan stomak 1 mesec....
09. mart
Pet namirnica koje su štetne za kožuPored opasnosti po zdravlje, konzumacija alkohola takođe može da promeni vaše lice. Daje neželjene bore, naduvene kapke, crvenu kožu, kesice ispod očiju i duboke nazolabijalne bore....
08. avgust
Zdrave zamene za štetne namirniceAko umesto njega koristite integralno pšenično brašno, skinućete suvišne kilograme i živećete zdravije....
21. mart