Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Zdrav želudac voli ovaj doručakOve bakterije mogu da se pronađu i u prirodnom kiselom mleko, koje se često preferira kao doručak za zdrav doručak.
Omega-3 masne kiseline nisu ništa manje važne za organizam....
07. jul
Pijte sok od krastavca i smršajteDa biste to postigli, stručnjaci savetuju da konzumirate sveže povrće, poput krastavca i soka od krastavca, umesto konzerviranog povrća, koje može sadržati soli....
20. sep.
Pijte sok od kiselih krastavčića, ima bezbroj koristi!Za razliku od turšije, čije se koristi dovode u pitanje, u većini porodica marinirani krastavčići su neizostavan deo trpeze, pa se njihovo konzumiranje ne dovodi u pitanje....
27. feb.
Orasi umesto lekovaZa jačanje imuniteta se uzima jedna kašika ujutru i uveče.
Za ulepšavanje treba uzimati dnevno 1 kašiku na prazan stomak....
28. april
Jedi ovaj super doručak 3 dana, da bi se pročistio i smršaoPotopimo celu noć i tek ujutru procedimo tečnost. Pijemo nekoliko puta, ali pre toga treba da se ugreje do odgovarajuće temperature.
Sa ovim voćem možemo da pripremimo i doručak koji će biti zdrav....
26. okt.
Sok od celeraAko je sok jak za vaš ukus zbok celera dolite malo vode.
Ovaj sok se preporučuje piti svako jutro pre doručka za detox....
02. feb.
2
Sok od tikvicaIseći tikvice na kolutove i prokuvajte 10 minuta.
Stavite tikvice u blender. Dodati šećer, jogurt, zdenku sir i mleko.
Izblendajte dobro dok se sve lepo ne sjedini....
28. dec.
Sok od jabukaNakon što se jabuke skuvaju, iscedite im sok kroz trostruko savijenu gazu.
U sok od jabuke dodajte šećer, stavite da ponovo provri, mešajući. Nakon što provri potrebno je da sklonite penu sa soka....
06. april
Sok od paradajzaParadajz operite, oljuštite i isecite na kockice. Takođe i papričicu. Ubacujte u paradajz i papričicu u mašinu za mlevenje mesa i sameljite.
Smesu naspite u šerpu, dodajte joj so i šećer kuvati dok ne provri. Kad provri...
10. feb.
2
Sok od brusniceČuvajte sok od brusnice na hladnom i tamnom mestu. Dobijeni koncentrat razredite vodom prema vašem ukusu....
08. okt.
Sok od kajsijaKajsije očišćene od koštica se stavljamo u šerpu.
Sipamo hladnu vodu i šečer.
Kuvamo na umereno jakoj vatri dok voće ne bude gotovo.
Sklanjamo sa ringle, ohladimo i pasiramo. Po želji možemo da procedimo nakon toga...
24. jul
1
Sok od dženarikaSok od dženarika sipajte u flaše i možete da ga držite 2 dana u frižideru.
Od ove doze dobićete oko 3, 5 - 4 litra soka....
17. avgust
Sok od krušakaPo želji možete dodatno razrediti ili ako volite gušći sok, stavite manje vode.
Čudesan i zdrav sok!...
25. januar
1
Sok od trešanjaNa kraju dodati limuntus i sok sipati u flaše dok je vruć. Sok od trešanja čuvati na hladnom mestu....
15. mart
Sok od grožđaDobijeni sok od grožđa se ponovo cedi kroz gazu. Ponovo se stavlja na ringlu da se zagreje, pa zatim možete da ga rasporedite u flaše i zatvorite....
19. sep.
Umesto šećera - sirup od agaveSirup od agave je nova alternativa šećera, nakon šećerne trske, javorovog sirupa i stevije. On predstavlja prirodni zaslađivač, koji se potpuno usvaja od strane ljudskog organizma.
Sirup, dobijen od agave se još...
08. jun
Avokado umesto penjurlije i smuti umesto boze su u novom jelovniku u vrtićimaAvokado umesto penjurlije za doručak i zdrav smuti umesto soka i boze očekuje mališane u vrtićima. Od ove jeseni će se znatno promeniti jelovnik, a nezdrave namirnice će se isključiti iz jelovnika....
24. sep.
Bakin domaći voćni sokNasuti sok u staklene sterilisane flaše. Zatvorene flaše staviti u pasterizator sa vodom na 78 stepeni. Držati u pasterizatoru 5 minuta.
Bakin domaći voćni sok je gotov!...
26. nov.
Ceđeni sok vitaminska bombaNajpre iscedite ručno naranžu, grejfrut, limun i limetu stavite u jednu čašu.
Drugi korak je da stavite u nutribulet 50ml vode oljušten djumbir i nanu.
Kad se to izblenda stavite u istu čašu gde se nazai i narandža...
17. feb.
1
Domaći sok od jagodePred kraj kuvanja nekih 10 minuta dodati sok od jednog limuna i limuntus. Toplu smesu sipati u sterilisane flaše, zatvoriti i ostaviti na hladno i suvo mesto....
06. feb.
Paradajz sok sa celeromSipajte sok od paradajza u flaše, zatvorite ih i prokuvajte oko 15 minuta....
30. avgust