Facebook
Omiljeno
Pinterest
Pijte vodu po određenoj šemi i budite zdraviVoda je jedan od obaveznih elemenata, koji održavaju život, ali i zdravlje. Svi problemi u telu su posledica toga što se voda pije u neodgovarajuće vreme.
Da bi jedan organizam bio zdrav, on treba da uzima dovoljno...Pijte dovoljno vode, kako biste bili zdravi tokom zimeMnoga istraživanja pokazuju da više od 70% ljudi ne pije dovoljno vode. Nedostatak vode u organizmu tokom dana može loše da utiče na fizičku formu i naše intelektualne sposobnosti.
Kada osetimo žeđ, telo signalizira opasnost... Šta da jedete da biste ubili apetitVoda
Ništa nova, rekli biste. Ali je neosporno dokazano da voda ne samo da je korisna za vaše zdravlje, nego i lako zasićuje vašu glad. Ispostavlja se da često mešamo osećaj gladi sažeđu.... Koju vodu treba da pijemo?Čista i bezbedna voda iz česme je jedno od najvećih dostignuća civilizacije. Flaširana voda postaje sve popularnija, ali postoji zabrinutost zbog njenog uticaja na životnu sredinu i nedostatka konkretnih dokaza da ima... Kako da napravite alkalnu vodu?Možda ste čuli za alkalnu vodi, ali ne znate detalje. Alkalna voda se preporučuje za dobro zdravlje, za vreme bolesti i tokom lečenja, tokom aktivnog treninga, ali ne i svo vreme. Za pravilno funkcionisanje organizma... Gladujte tokom dana da biste živeli dužeAko ne jedete tokom dana postoji veća verovatnoća da doživite duboku starost i da se čak u poslednjim godinama života radujete zavidnom zdravlju. To su ustanovila osamedesetogodišnja istraživanja.
Istraživanja su sprovedena... Kako da se oslobodimo buđi po zidovimaAko se vlaga pojavi iza ormara, garderobera ili kreveta najbolje da razmestite nameštaj u sobi ili da sklonite ormar da biste sklonili buđ.
Dobro provetravanje je u osnovi svega.... Kako da smršamo u licu?Racionalna opterećenja za gubitak težine u licu
Lice kao celo telo, mora se vežbati da biste smršali, tada će višak masti brže nestati. Kombinujte vežbe za telo sa specifičnim vežbama za lice.... Kako da smršamo sa bundevom?Mogućnosti za pripremu bundeve su mnoge i svako može da pronađe svoje recepte kada odlučite da smršate sa bundevom.... Koliko tačno treba da pijemo mineralnu voduKoristi od mineralne vode su dosta, ali kao i sa drugim darovima prirode, ne treba preterivati ni sa ovom vodom. Ona iajjači uticaj ima na ljudski organizam kada se pijem ujutru na prazan stomak.
Iako je taj način nedostupan... Kokos rolat da keksomNapomena: Možete rolat dodatno da glazirate po želji, predlog je da otopite 100 gr. čokolade sa 1 s.k. arome pomorandže.
Kokos rolat da keksom je gotov!... Đuveč Prste da poližešIsecite meso na kockice i propržite. Dodajte luk, isečen na rebarca i šargarepu na kolutiće.
Dodajte krompire, paradajz, začinei vino. Nakon što malo vri, dodajte iseckano suvo meso i masline.
U đuvečaru sipajte malo... Kako da zamrznete leblebije?Sipajte vodu i ostavite ga da stoji 24 sata, a na svakih 3 do 4 sata promenite vodu.
Kada prođe ovo vreme, izbacite vodu i operite leblebije. Stavite ih u cediljku da se ocede.... Trouglovi prste da poližešU svaki kvadrat stavljamo po 1 kašičicu od nadeva.
Presavijamo po dijagonali i viljuškom pritiskamo ivice. Poređamo u široki pleh.
Pečemo na 200 stepeni u ugrejanoj rerni 15 minuta.... Jedite ove namirnice, da biste sanjali lepe snovePostoji način da se osiguraju lepi snovi i miran i koristan odmor bez buđenja i okretanja u krevetu uznemireni noćnim morama. Ne treba da koristite dostignuća savremene medicine. Da, postoji nekoliko vrsta namirnica koje... Jedite redovno pirinač, da biste spavali kao bebaČesto se dešava da imamo problema sa spavanjem. Znamo da je dobar san važan za celokupno fizičko i mentalno zdravlje. Verovatno imate svoje metode za rešavanje problema, ali dozvolite mi da vam predstavimo i još jednu... Kako da trajno smršamo sa avokadomUkoliko i vi pokušavate da smršate, onda je vreme da razmislite o svom jelovniku i o tome s čim se svakodnevno hranite kako biste mogli da postignete svoj cilj.
Trajno mršavljenje sa avokadom nije mit!... 
Pijte vodu po određenoj šemi i budite zdravi
Koliko ugljenih hidrata dnevno treba da jedete da biste smršali?
Da li znate šta se dešava kada prokuvamo vodu po drugi put?
Kako da uštedimo vodu
Pijte dovoljno vode, kako biste bili zdravi tokom zime
Šta da jedete da biste ubili apetit
Da li je mit ili istina da se može smršati kada ujutru pijete vodu sa limunom?
Koju vodu treba da pijemo?
Kako da napravite alkalnu vodu?
Šta, kako i kada da jedemo da bismo smršali?
Gladujte tokom dana da biste živeli duže
Koliko kalorija dnevno da unosimo kako bismo smršali?
Kako da se oslobodimo buđi po zidovima
Kako da smršamo u licu?
Kako da smršamo sa bundevom?
Kako da pročistimo vodu u kućnim uslovima
Koliko tačno treba da pijemo mineralnu vodu
Kokos rolat da keksom
Đuveč Prste da poližeš
Kako da zamrznete leblebije?
Trouglovi prste da poližeš
Jedite ove namirnice, da biste sanjali lepe snove
Jedite redovno pirinač, da biste spavali kao beba
6 načina da jedete avokado da biste bili zdravi i vitki!
Kako da trajno smršamo sa avokadom
