Bonapeti.rs»Recepti»Jela sa mesom»Teletina»Šnicle»Teleći bon file sa povrćem

Teleći bon file sa povrćem

Fat BertaFat Berta
Džedaj
64917250
Teleći bon file sa povrćem1 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
30 min.
Kuvanje
30 min.
Ukupno
60 min.
Porcije
4
"Nema šta da pogrešite - marinirate, pečete, jedete - lako je i ukusno"

Potrebni sastojci

  • teleće meso - 800 g, bon file
  • avokado - 2 komada
  • šararepa - 2 komada
  • tikvice - 1 komad
  • paprika - 2 komada
  • luk - 2 glavice
  • sok od limuna - od 1 limuna
  • za marinadu
  • vino - 1 šolja
  • majčina dušica - 1/2 kašičice
  • beli luk - 3 prstohvata, u prahu
  • ruzmarin - 1/2 kašičice
  • biber - 1/2 kašičice
  • maslinovo ulje - 3 kašike
* merne jedinice

Način pripreme

Meso se seče na četiri jednake kriške. One se prekrivaju marinadom i ostavljaju se da je upiju tridesetak minuta.

Za to vreme šargerepe se seku na parčiće, tikvice - na kriške, luk - na šajbne, a paprike se prepolove.

Povrće se ispeče blago sa obe strane u namazanom gril tiganju i stavlja se u posudu pod poklopac. Nakon toga u istom tiganju se ispeku i začinjeni parčići mesa.

Oni se rasporede u tanjire i prekrivaju se povrćem i isečenim avokadom.

Jelo se začinjava sokom od limuna i solju po ukusu, nakon toga se servira.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: