Bonapeti.rs»Recepti»Supe»Krem supe»Supa od povrća»Krem supa od cvekle i heljde

Krem supa od cvekle i heljde

Panda LifePanda Life
Šegrt
641295
Krem supa od cvekle i heljde2 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
35 min.
Ukupno
50 min.
Porcije
4
"Ova krem supa od cvekle definitivno izgleda zanimljivo, a naša radoznalost raste sve više"

Potrebni sastojci

  • luk - 1 glavica, kromid
  • šargarepe - 2 - 3 komada
  • cvekla - 2 glavice
  • heljda - 3 - 4 supene kašike
  • nerafinisano hladno ceđeno suncokretovo ulje - 1 supena kašika
  • himalajska so - po ukusu
  • začini - 1/2 kašičice (miks od divlje nane, čubra, selena, peršuna, mirođije, origana)
* merne jedinice

Način pripreme

Dinstamo šargarpe i luk sa nerafinisanim hladnim ceđenim suncokretovim uljem i 2-3 supene kašike vode.

Kada su gotovi, dodajemo cveklu i sipamo 3-4 šolje vode (određujemo u zavisnosti od gustine koju želimo da dobijemo).

Nakon što supica provri oko 20 minuta, dodajemo očišćenu i opranu heljdu i kuvamo dok ne omekne.

2-3 minute pre nego što skinemo šerpu sa vatre, posipamo začinima i posolimo po ukusu.

Pasiramo ili izblendamo gotovu supu sa cveklom i garniramo orašastim plodovima i bezglutenskim veganskim krekerima.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: