Bonapeti.rs»Recepti»Palačinke»Proteinske palačinke»Palačinke sa sitnim sirom i ovsenim pahuljicama

Palačinke sa sitnim sirom i ovsenim pahuljicama

Palačinke sa sitnim sirom i ovsenim pahuljicama
Fotografije: Stoyan Georgiev
2 / 3
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Kuvanje
15 min.
Ukupno
25 min.
Porcije
3
"Servirajte zdrave palačinke sa omiljenim slatkom bez šećera po izboru"

Potrebni sastojci

  • prašak za pecivo - 1 kašičica
  • ovsene pahuljice - 1/2 šolje
  • jaja - 6 komada
  • kokosovo ulje - 1 supena kašika
  • prezle - 1/4 šolje
  • vanila - 1 kesica
  • sitan sir - 2/3 šolje
  • sveže mleko - 1/2 šolje
  • slatko - po želji
  • cimet - 1 kašičica
* merne jedinice

Način pripreme

U blenderu sameljite prezle i ovsene pahuljice. Dodajte sitan sir i sveže mleko, posle cimet, prašak za pecivo i vanilu. Poslednje sipajte kokosovo ulje.

Umutite žumanca u blenderu, a belanca mikserom na sneg. Od smese dobijate oko 5 proteinskih palačinaka. Ako želite da budu tanje, možete sipati još mleka.

Lepo promešajte i dodajte u belanca. Namažite tiganj za palačinke uljem i sipajte smesu. Pecite ovsene palačinke sa obe strane.

Servirajte palačinke sa sitnom sirom i ovsenim pahuljicama sa omiljenim slatkom po izboru.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: