Bonapeti.rs»Recepti»Salate»Salata od povrća»Keto salata sa tikvicama

Keto salata sa tikvicama

ValeriaValeria
Šef kuhinje
24599643
Keto salata sa tikvicama
Fotografije: Valeria
1 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Ukupno
15 min.
Porcije
1
"Začinio sam keto salatu od tikvica samo sa maslinovim uljem i solju. Možete staviti nešto drugo. Sad razmišljam da probam sa tunjevinom."

Potrebni sastojci

  • tikvica - 200 g
  • avokado - 1 komad, manji
  • jaja - 2 komada
  • masline
* merne jedinice

Način pripreme

Najvažnija stvar ovde je priprema tikvica. Tikvice su isečene na male kocke. Nisu soljene, nisu nauljene.

Stavite direktno na papir za pečenje. Ja sam svoje pekao u air fryer-u na Grill programu 10 minuta na 200 stepeni.

Možete ih peći i u rerni zagrejanoj na 200 stepeni 10-15 minuta.

Nakon toga, pečene tikvice se ostavljaju da se potpuno ohlade.

U gotove tikvice dodaju se avokado, jaja i masline. Ako ne volite avokado, stavite nešto drugo - krastavce, paradajz, šta god želite.

Začinio sam keto salatu od tikvica samo sa maslinovim uljem i solju.

Možete staviti nešto drugo. Sad razmišljam da probam sa tunjevinom.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: