Bonapeti.rs»Recepti»Grickalice»Barovi»Zdravi kvadrati od bundeve

Zdravi kvadrati od bundeve

Mina DimitrovaMina Dimitrova
Šef kuhinje
4571412k
Zdravi kvadrati od bundeve
Fotografije: Mina Dimitrova
1 / 4
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Kuvanje
30 min.
Ukupno
50 min.
Porcije
8
"Po želji, ponovo pospite puterom od kikirikija ili drugim tahinijem po izboru kada servirate zdrave kvadrate od bundeve."

Potrebni sastojci

  • ovsene pahuljice - 2 šolje
  • pire od bundeve - 1 1/2 šolja
  • kikiriki puter - 3/4 šolje
  • javorov sirup - 1/4 šolje
  • kokosov šećer - 1 šolja
  • prašak za pecivo - 1 pakovanje
  • cimet - 1 kašičica
  • muškatni oraščić - 1/4 kašičice
  • vanila - 1 pakovanje
  • prirodna čokolada - 100 g
* merne jedinice

Način pripreme

Očistite i ispecite bundevu. Izgnječite je viljuškom i izmerite šolju i po.

Dodajte puter od kikirikija, javorov sirup i kokosov šećer. Sve izmešati do homogene smese i na kraju dodati ovsene pahuljice.

Izlomite čokoladu na male komadiće. U smesu dodajte začine, prašak za pecivo i polovinu čokolade i ponovo promešajte.

Stavite u pleh papir za pečenje i sipajte dobijenu smesu. Stavite preostale komade čokolade na kolač od bundeve.

Peći u umerenoj rerni /180 stepeni/ oko 30 minuta.

Po želji, ponovo pospite puterom od kikirikija ili drugim tahinijem po izboru kada servirate zdrave kvadrate od bundeve.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: