Bonapeti.rs»Recepti»Riba»Pečena Riba»Šaran pečen u foliji sa orasima, lukom i paradajzom

Šaran pečen u foliji sa orasima, lukom i paradajzom

Vanya GeorgievaVanya Georgieva
Guru
1k2434k257
Šaran pečen u foliji sa orasima, lukom i paradajzom
Fotografije: Vanya Georgieva
1 / 4
04/12/2017
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Kuvanje
40 min.
Ukupno
60 min.
Porcije
6
"Zdraviji, lakši i garantovano ukusniji recept za sočnog šarana"

Potrebni sastojci

  • šaran - 1 komad, srednje veliki
  • paradajz - 3 komada
  • luk - 3 glavice
  • orasi - 1 šolja, seckani
  • beli luk - 6 čenova
  • limun - 1 komad
  • selen - 1 kašičica
  • biber
  • maslinovo ulje
  • so
* merne jedinice

Način pripreme

Operite šarana i isecite na kotlete, začinite solju i selenom.

Isecite paradajz i luk na srednje debele krugove. Beli luk takođe isecite na tanke parčiće, a orahe namrvite ili izlomite, treba da su krupniji parčići.

Isecite foliju na velike kvadrate, pospite maslinovim uljem i preko svakog kvadrata stavite po 2-3 parčeta paradajza i luka. Odozgo stavite po dva parčeta šarana, pospite belim lukom, orasima i sa još začina ako volite, a skroz odozgo - parče paradajza, luk i limun.

Uvijte dobro foliju, napravite jednu rupicu čačkalicom ili oštrim nožem, pecite na 200 stepeni oko 20 minuta.

Izvadite i rastvorite paketiće, ponovo ih vratite u pećnicu samo na gornji grejač da se zapeče.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: