Akai Beri je mali, ljubičasti plod veličine trešnje. Raste u prašumama Amazonije, na palmama iz roda Euterpa. Može se naći samo tamo i poznata je lokalnom stanovništvu milenijumima. Njegov ukus je definisan kao kombinacija kupina i orašastih plodova.
Akai beri je relativno nepoznato voće kod nas. Postaje sve popularnije jer služi kao glavna osnova za zdrav i efikasan gubitak težine. Njegov sastav uključuje visok procenat vlakana, vitamine A i C, gvožđe, kalcijum, flavonoide, kao i razne kiseline - asparaginsku, glutaminsku i oleinsku.
Egzotično voće je takođe poznato po svom bogatom sadržaju antocijanina. Slični su onima u crnom vinu, koji su izuzetno korisni za dobro zdravlje organizma i imaju izražena antikancerogena svojstva.
Voće se smatra izuzetno dobrim sredstvom za mršavljenje zbog činjenice da ima jedan od najviših nivoa antioksidansa i da je iznenađujuće dobar izvor esencijalnih masti i proteina.
Iako se svojstva antioksidanata često preuveličavaju, u ovom slučaju to uopšte nije slučaj. Masne kiseline u Akai beriju su po sadržaju slične onima u maslinama i maslinovom ulju, što ih čini bogatim mononezasićenim mastima.
Zbog svojih kvaliteta Akai beri povećava mogućnost da se sagori više kalorija, kombinujući njen unos sa redovnom, svakodnevnom fizičkom aktivnošću.
Ako ga uključite u svoj program mršavljenja, to će se desiti prirodnim gubitkom težine. Acai bobica smanjuje apetit i povećava energiju tela. Tako se smanjuje bez gubitka energije.
Danas, Akai beri je dostupna u tabletama. Da bi ekstrakt imao efekat, mora se uzimati svaki dan. Naučnici su dokazali da se njegov unos aktivno bori protiv viška kilograma, jer svakodnevno čisti telo od toksina.
Naravno, uzimanje Akai berija treba kombinovati sa pravilnom ishranom i fizičkim aktivnostima, jer samo voće ne može učiniti čuda.
Komentari