Zapušene arterije su pravi tihi ubica. Kada postoji ovaj problem, obično se ljudi obraćaju lekarima, a to često bude kada je već jasno da se sama situacija poboljša.
I sve je to tako, jer ova bolest se razvija bez simptoma. Ali evo nekih simptoma koji će vas naterati da budete malo pažljiviji:
1. Stalni umor, pa čak i ujutru
2. Periodičan jak osećaj nelagodnosti u centru ili levom delu grudi
3. Česti problemi sa želucem
4. Kiselina u želucu
5. Nelagodnost i bol u vilici
6. Stalna razdražljivost
Međutim, nema razloga da paničite, već samo primenite ovaj recept:
Potrebni sastojci:
4 velike glavice belog luka
4 limuna, oljušteni
4 cm korena đumbira
2 litra čiste filtrirane vode
Način pripreme: Beli luk i limun oljuštite i operite, isecite ih na kriške, pa stavite u šerpu. Sipajte vodu i dodajte oguljenni koren đumbira. Stavite šerpu na ringlu, pa neka smesa proključa i promešajte. Sklonite sa vatre i ostavite da se smesa ohladi, procedite i sipajte lekovitu smesu u staklenu flašu.
Pijte smesu svakog jutra na prazan stomak.
Ipak, nemojte ovu smesu shvatati kao lek za sve i poštujte sledeća pravila:
1. Smanjite konzumaciju brze hrane i prerađenih narminica ili ih svedite na minimum.
2. Jedite beli luk što je češće moguće, on je najkorisniji.
3. Povećajte unos ribe, semenki bundeve i smeđeg pirinča.
4. Prestanite sa pušenjem, ako ste pušač.
5. Pridržavajte se ovih pravila tokom celog života.
Podelite ovu korisnu informaciju, možda spasite nečiji život.
Budite zdravi!
Komentari