Kako starimo, na telu se vremenom pojavljuju prvi znakovi starenja. Jedan od prvih simptoma ovog proces jesu bolovi u zglobovima i kostima. Ovakvi bolovi obično pogađaju kolena - jedan od najvažnijih delova lokomotornog sistema.
Kolena nose veći deo telesne težine i odgovorna su za razna kretanja. Zbog toga što su veoma važna, ona su najviše podložna povređivanju. Gubi im se savitljivost, a bez nje se smanjuje sposobnost da vršimo i najjednostavije poslove.
Zato delimo sa vama jedan u potpunosti prirodan recept, koji će smanjiti bolove i poboljšati strukturu vaših kostiju i zglobova. Ovo čudo prirode će ublažiti bolove i omogućiće da se slobodno krećete.
Recept za bolove u zglobovima i kostima
- 2 kašike kajenske aleve paprike
- 1 šolja jabukovog sirćeta
- 0.5 šolja maslinovog ulja /toplo/
- 15 cm korena đumbira
U toplo maslinovo ulje dodajte narendan đumbir, kajensku alevu papriku (najpopularniji čili) i jabukovo sirće, pa sve dobro promešajte dok ne dobijete smesu kao za namaz.
Nanesite smesu na bolna mesta 2 puta dnevno i ostavite da deluje 20 inuta.
Kajenska aleva paprika je bogata kapsaicinom, veoma moćnim jedinjenjem koje ublažava bol. Takođe ima i veoma moćno analgetsko dejstvo, pa zagreva obolelo mesto i ublažava osećaj nelagodnosti i bol.
Nakon stalnog nanošenja ćete primetiti znatno poboljšanje stanja tetiva, a bolovi će postepeno nestati.
Komentari