Facebook
Omiljeno
Pinterest
Zdrav doručak za posaoZdrav i hranljiv doručak, koji vam daje energiju za leteći start dana i da se odlično snađete sa svim zadacima, čak do ručka.
Uveče pripremamo jogurt tako što ispasiramo sastojke i čuvamo u tegli....
Zdrav doručak za bebeHeljdu očistite i stavite u oko 300 ml vode i kuvajte. Kad voda provri postaje braon, zamenite je novom. Ponovo stavite da provri i izmerite 10 minuta.
Skinite sa vatre i operite hladnom vodom, da bi spalo više ljuspica...
Brz doručak za radnikePripremamo odgovarajući tiganj sa dnom koje se ne lepi. Stavljamo na dno malo ulja, kad se ugreje, dodajemo prethodno umućena 6 jaja.
Namažemo ringlu, malo promešamo dodajemo 2/3 šolje svežeg mleka.
Kad počne smesa...
Brz i zdrav doručakPogledajte i kakav treba da bude zdrav doručak i za šta je korisno laneno seme....
Voćni doručak za zdrav stomakNa kraju sve pomešamo za naš zdravi doručak.
I to je to! Jednostavan brzi i kratki recept za voćni doručak za zdrav stomak.
Prijatan apetit!...
Zdrav doručak sa čiomZdrav doručak je jednostavan za pravljenje i bilo bi dobro da prisustvuje svakodnevno na našem jelovniku.
Uveče stavljamo pahuljice od spelte u kefir kako bi se hidrirale.
Urme i bademe takođe stavljamo u vodu....
Zdrav doručak sa bundevomUpotpunite zdrav doručak sa bundevom orasima i suvim voćem.
Tokom sezone bundeve, obavezno isprobajte naše recepte za paj od bundeve ili našu ukusnu pitu od bundeve....
Tri ideje za brz i ukusan nedeljni doručakAko još uvek ne znate šta da spremite za doručak, mi vam predlažemo 3 ideje za brz i ukusan nedeljni doručak:
Meke prlenke sa jajima u rerni za celu porodicu
Potrebni sastojci: 200 g kiselog mleka, 1/2 kašičice sode...
Brz doručak u tiganjuPomešajte suve sastojke, dobro promešajte, u njih dodajte jaja i mleko, mešajte dok ne dobijete smesu, gušću od one za palačinke....
Zdrav doručak sa ražanim pahuljicamaKinou operemo. Stavljamo vodu da provri i stavljamo kinou, malo kasnije i ražane pahuljice, pošto se kuvaju brže.
Kad se skoro skuvaju, sipajte i mleko. Kuvani su kada se kinoa raspukne i kaša se zgusne.
Cimet možete...
Brz doručak sa pogačicamaReđati ih u pleh obilno podmazan uljem, /ove su poređane u kalup za kuglof-28cm/ na malom rastojanju jedna od druge.
Posuti izmrvljenim sirom između loptica....
Zdrave ideje za doručak sa pšeničnim mekinjamaEvo nekoliko ideja za zdrav doručak sa pšeničnim mekinjama:
Standardna konzumacija
Najlakši doručak sa pšeničnim mekinjama je da dodate jednu supenu kašiku u jednu šolju ili jednu činiju kiselog mleka....
Zdrav smuti za doručakSmesa za zdrav smuti se bledira nekoliko sekundi.
Presipa se u čašu i dobija se ukusan proteinski doručak....
Brz doručak sa starim hlebomIzvadite posudu za pečenje iz rerni i prelijte umućenim jajima.
Pospite obilno narendanim kačkavaljem.
Vratite posudu za pečenje u rernu i dopecite princeze još 5-6 minuta.
Brz doručak od starog hleba je gotov....
Zdrav doručak sa lanenim semenom
Zdrav doručak sa medom i orasima
Zdrav doručak sa heljdom i kefirom
Zdrav doručak od spelte i sušenog voća
Zdrav doručak sa jagodama, cimetom i medom
Brz mešeni doručak sa kvascem
