Facebook
Omiljeno
Pinterest
Hleb sa vlaknimaTo ga ne čini tvrđim i sa debljom korom, nego neverovatno korisnim.
Hleb sa vlaknima sadrži belo rafinisano brašno u koje se dodaju pretežno pšenične mekinje, poznate sa svojim ekstremnim sadržajem vlakana....Mafini sa vlaknimaIzlomite kore sa vlaknima na male komade.
Umutite jaje, pomešajte ga sa kiselim mlekom i sodom, dodajte šećer i med i sipajte smesu u kore.
Dodajte suvo grožđe, prethodno potopljeno.... Zdrave gurabije sa vlaknimaPoređajte gurabijice u tepsiju sa nelepljivim premazom i pecite ih dok ne postanu zlatkaste.
Zdrave gurabije sa vlaknima su gotove.... Najbolji i najzdraviji doručak za decuVećina mogućnosti za takav doručak sarži jaja ili mlečni proizvod. One daju proteinske elemente u doručku deteta.
Heljda za doručak za decu i bebe
Heljda spada u žitarice, sadrži magnezijum, mangan i vlakna.... Koji je najbolji doručak za mršavljenje?Autori istraživanja tvrde, da protein surutke koji se nalazi u svežem mleku, kiselom mleku i siru je najbolje sredstvo koje može da nas natera da se osećamo sitim, a da se ne prejedemo.... Doručak sa siromStavlja se so i sa jajetom i pivom se zamesi testo, ako je neophodna tečnost, uzima se dodatno hladna voda.
Razvija se debela kora, maže se maslacem i seku se krugovi.... Najbolji integralni hlebUživajte u parčetu ukusnog zdravog integralnog hleba sa maslacem i šarenom solju. Ali nemojte žuriti da sečete hleb dok je topao. Sačekajte da se potpuno ohladi da ne bi postao gnjecav najbolji integralni hleb.... Zdrav doručak sa čiomOvaj zdrav doručak sa čiom je zasitan i obezbediće vam potreban zdrav početak dana, štiteći nas od viška štetnih kalorija.... Brz doručak sa pogačicamaPeći na 180 stepeni sa uključenim ventilatorom oko 40 min. Budu zaista veoma ukusne - odlično idu uz jogurt.... Laki doručak sa mocarelomSa strane stavite režnjeve maslina.
Dodajte mocarelu i ukrasite bosiljkom.
Zapecite bagete u prethodno zagrejanoj rerni na 180 stepeni.
Ukrasite svežim režnjevima čeri paradajza ili drugim sezonskim povrćem.... Zdrave ideje za doručak sa pšeničnim mekinjamaOne su veoma zdrave, zato što su bogate vlaknima. Sadrže i vitamine iz gurpe B, vitamine A, C i E, cinke, kalijum, magnezijum, selen. Sa mekinjama se sprema mnogo ukusnih i korisnih jela.... Doručak sa lososom i zeljemSitno iseckajte mladi luk, paradajz i zelje i kratko propržite u tiganju sa maslacem.
Umutite jaja i dodajte u njih prstohvat soli, kari i bosiljak.... Zdrav doručak sa ražanim pahuljicamaKinou operemo. Stavljamo vodu da provri i stavljamo kinou, malo kasnije i ražane pahuljice, pošto se kuvaju brže.
Kad se skoro skuvaju, sipajte i mleko. Kuvani su kada se kinoa raspukne i kaša se zgusne.
Cimet možete... 
Hleb sa vlaknima
Mafini sa vlaknima
Zdrave gurabije sa vlaknima
Najbolji i najzdraviji doručak za decu
Najbolji i najzdraviji doručak za odrasle
Koji je najbolji doručak za mršavljenje?
Doručak sa sirom
Najbolji integralni hleb
Zdrav doručak sa čiom
Dijetalni doručak sa kvarkom
Brz doručak sa pogačicama
Laki doručak sa mocarelom
Najbolje vrste doručka - gorivo za vaše telo
Zdrave ideje za doručak sa pšeničnim mekinjama
Hrskav doručak sa kukuruznim brašnom
Zdrav doručak sa lanenim semenom
Doručak sa lososom i zeljem
Zdrav doručak sa ražanim pahuljicama
