Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Super namirnice za zdravu kosuGuava je takođe bogata antioksidansima, koji su neophodni za zdrav rast kose, dajući vašim pramenovima sjaj!
Avokado
Naša lista zdravih namirnica za kosu bi bila nepotpuna bez dodatka avokada....
11. mart
Najbolje namirnice za zdrave zubeZa zdrave zube potrebna nam je pravilna ishrana. Evo najvažnijih namirnica za zdrave zube....
15. jul
Zdrave zamene za štetne namirniceU užurbanom svetu u kojem živimo štetne namirnice se mogu naći svuda oko nas. To je zaista toliko ozbiljanproblem, koji se može rešiti ako se poslužimo malim trikovima....
21. mart
Voda od koprive za zdravu kosuVažno je da osušimo kosu na suncu nakon stavljanja vode od koprive za zdravu kosu....
03. jul
Pet namirnica koje su štetne za kožuNekoliko namirnica može da napravi haos na našoj koži. Ovde smo dali spisak sa pet namirnica, štetnih za kožu.
Hrana sa mnogo soli: Preterano mnogo soli može da izazove naduvenost lica....
08. avgust
10 namirnica za zdrav pankreasDa biste dobili maksimalnu količinu zdravih hranljivih materija, probajte da konzumirate sirov brokoli ili blago dinstan.
Spanać
Spanać je odličan izbor za održavanje zdravog pankreasa....
08. april
Maska za lice za masnu kožuMasku za masnu kožu isperite mlakom vodom i nanesite odgovarajuću kremu....
17. avgust
Namirnice za zdravu crevnu floru i dobru peristaltikuNajčešće na rafovima zdrave hrane možete sesti acidofilno mleko i acidofilno kiselo mleko. Acidofilno mleko se dobija tako što mu se dodaju enzimi sa acidufilusom....
01. jul
Smesa od koprive za zdravu i sjajnu kosuNakon toga ne treba da je isperete, ostavite smesu da radi za vašu kosu....
24. april
Maska za lice za suvu i osetljivu kožuMasku za lice nanosimo na lice, vrat i dekolte i ostavljamo da deluje na 15-20 minuta.
Dobro isperemo masku za lice za suvu i osetljivu kožu mlakom vodom i nakon toga nanosimo kremu....
11. mart
Začini za zdravu ishranuMnogi od svakodnevnih začina ne samo da dodaju pikantnost jelu i poboljšavaju njegov ukus, već su i izuzetno korisni za vaše zdravlje.
Evo delovanja nekih od najpopularnijih začina u našoj kuhinji.
Kumin
Kumin poboljšava...
20. mart
Zdrava ishrana i zdravo teloOpcija 2 zdravog menija za zdravo telo
- ujutro - 150 heljde, kuvano jaje i banana;
- ručak -150 g pirinča i 100 grama kuvane piletine ili 100 g pirinča, kuvano jaje, jabuka; ili 150 grama heljde i 150 grama ribe;
- večera...
07. dec.
Saveti za zdrav post koji ne šteti zdravljuZato se pridržavajte dolenavedenih saveta za zdrav post, kako biste iz posta izašli zdraviji i zaista očišćeni.
Ne preterujte sa belim brašnom
Proizvodi od belog brašna generalno nisu zdravi....
20. april
Zlatna maska sa kurkumom za kožu sa aknamaZlatna maska sa kurkumom je za problematičnu, osetljivu, crvenu kožu, sklonu aknama....
30. maj
Maska za lice sa medom i ovsenim pahuljicama za suvu kožuPrva stvar, koju treba da uradite je da sameljete ovsene pahuljice.
Uzmite dublju posudu i u nju ubacite mlevene ovsene pahuljice zajedno sa medom.
Promešajte veoma dobro.
Nanesite dobijenu masku na lice tamponom...
21. jun
Korisni jutarnji napici za lepu kožuOdlični su kao dodatak u vaš zdravi smuti.
Sok od cvekle obezbeđuje dobru cirkulaciju krvi i održava ujednačen ten....
20. maj
Jedite japansku jabuku, za mlađu kožuJapanska jabuka, rajska jabuka ili božansko voće kako je nazivaju, je poreklom iz Kine i Japana. U prevodu sa grčkog označava božansku vatru.
U Bugarskoj se gaji uglavnom u crnomorskom primorju i u gradovima Plovdivu...
03. mart
Ideje za zdrave prilogeAli koliko god da je prženi krompir ukusan, uvršten je na listu najštetnijih namirnica....
31. dec.
Hrana za zdrave očiEvo najboljih namirnica za vaše oči:
1. Šargarepa
Sećate se kada vam je mama stalno govorila koliko je šargarepa važna za vaše oči? Da, bila je u pravu. Šargarepa je među najpopularnijom hranom za zdrave oči....
13. okt.
Zdrave zamene za mlekoPostoji mnogo biljnih zamena za mleko životinjskog porekla - od soje, pirinča, heljde, oraha i drugih. Nastali su iz više razloga:
- Sa godinama neki ljudi postaju netolerantni na laktozu (mlečni šećer), tj. telo prestaje...
16. jun
Zdrava ishrana za muškarceOve namirnice su bogate vlaknima, pomažu u kontroli gladi i sitosti i pomažu u prevenciji određenih karcinoma, kao što su rak prostate i debelog creva....
06. maj
Zdrava dijeta za tinejdžereZdrava ishrana za tinejdžere
Najvažnije u ishrani za tinejdžere je da unose zdrave namirnice....
27. mart
Ideje za recepte za zdrave palačinkeTrudite se da se hranite zdravo, to je lako, čak i zabavno.
A koji je vaš omiljeni recept za zdrave palačinke?...
29. mart
Maska za suvu kožu sa belom glinom i kokosovim mlekomMaska za suvu kožu sa belom glinom i kokosovim mlekom je savršena za eliminisanje prljavštine po koži i njen brz oporavak, čineći je svetlijom, mekšom i glađom....
30. maj
Zdrave namirnice koje ustvari nisu takveProblem je što danas uglavnom ljudi ne znaju šta je zdravo. Mi smo u potrazi za alternativnim rešenjima, ali često umesto zdrave hrane, jedemo još jednu štetnu namirnicu. Dajemo vam nekoliko primera....
13. mart