Bonapeti.rs»Recepti»Supe»Hladne supe»Tarator»Veganski tarator sa semenkama suncokreta

Veganski tarator sa semenkama suncokreta

DariaDaria
Početnik
3212
Veganski tarator sa semenkama suncokreta
Fotografije: Daria
1 / 4
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
10 min.
Ukupno
25 min.
Porcije
2
"Tarator bez mleka? Da, moguće je, ukusno je i mnogo će vam se svideti"

Potrebni sastojci

  • semenke suncokreta - 100 g
  • limun - 1 komad
  • krastavac - 1 komad
  • beli luk
  • mirođija
  • himalajska so
  • maslinovo ulje
* merne jedinice

Način pripreme

Semenke suncokreta se operu, nakon čega se natope oko 2 sata. Treba dobro da se isplaknu i da se ubace u blender.

Nakon toga se dodaje sok od jednog limuna, himalajska so po ukusu i voda po vašoj proceni.

Uključuje se blender na oko 3-4 minuta, zavisno od vašeg blendera, dobija se dobro umućeno vegansko kiselo mleko.

Isečete jedan krastavac na kocke i dodajete u vegan kiselo mleko. Stavljaju se začini po ukusu kao beli luk, mirođija, maslinovo ulje.

I eto, veganski tarator je gotov. Ni po čemu ne odstupa od tradicionalnog taratora i jednostavan je za spremanje.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: