Način pripreme
Bez glutena, zasićuje i ima sve šti je neophodno sa raskošan početak dana!
Orasi, bademi i seme bundeve potopimo u vodu prethodne noći. Ujutru operemo.
Prelivamo toplom vodom željenu količinu zrna heljde dok ne dobijemo kašu.
Isečemo ili izrendamo jabuku, dodajemo preostale sastoje i sve promešamo.
Jedemo korisni doručak u šolji na suncu i čistom vazduhu sa osmehom.
