Bonapeti.rs»Recepti»Sendviči»Burgeri»Vegetarijanski keto burger

Vegetarijanski keto burger

Albena AtanasovaAlbena Atanasova
Šef kuhinje
11223750
Vegetarijanski keto burger
Fotografije: Albena Atanasova
1 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Kuvanje
15 min.
Ukupno
35 min.
Porcije
2
"Vaš ukusni i zdravi vegetarijanski keto burger je spreman! Po želji možete ga poslužiti sa keto pomfritom“ od tikvica ili celera."

Potrebni sastojci

  • keto lepinje - 2 komada
  • susam - za posipanje
  • bejbi zelena salata - listovi
  • nar - 1/2 komada, seme
  • avokado - 1 komad
  • paradajz - 1 komad
  • karfiol - 1/2 komada
  • kačkavalj - 200 g
  • kokosovo brašno - 3 kašike
  • jaje - 1 komad
  • beli luk u prahu - 1/2 kašičice
  • biber - 1/4 kašičice
  • majonez - po želji
  • so - po ukusu
* merne jedinice

Način pripreme

Pripremite keto lepinje, prepolovite ih.

U posudi pomešajte rendani karfiol, kačkavalj, kokosovo brašno, jaje i začine. Mesite dok ne dobijete smesu koja se može oblikovati.

Formirajte dve okrugle loptice i oblikujte ih u ćuftice. U zagrejanom tiganju na malo maslinovog ulja pržite burgere sa karfiolom po 3-4 minuta sa svake strane, dok ne postanu zlatne i čvrste.

Jednu lepinju za burger premažite majonezom ili drugim sosom.

Dodajte listove zelene salate i semenke nara. Stavite isprženi ćufticu od karfiola, nasečeni paradajz i avokado.

Pokrijte drugom polovinom lepinje.

Vaš ukusni i zdravi vegetarijanski keto burger je spreman!

Po želji možete ga poslužiti sa keto „pomfritom“ od tikvica ili celera. Uživajte u obroku!

Pogledajte i kako da napravite lepinje za burgere i savršeni burger bez mesa.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

0
Ukupno glasalo: 0
50
40
30
20
10
Oceni: