Voće je nezamenljivo prirodno bogatstvo. Vremenom ga je kultivisao čovek, ali još uvek postoje divlje sorte voća koje zadržavaju svoje prirodno stanište.
Maki beri je tako tipičan primer divljeg voća koje raste u Patagoniji. Plod su otkrili Indijanci pre nekoliko vekova, koji su u početku počeli da jedu listove i stabljike biljke, a zatim ih koristili za lečenje raznih bolesti.
Danas se maki beri smatra najmoćnijim antioksidansom na svetu.
Šta je maki beri
Maki beri su plodovi tamnoljubičaste boje. Ovo voće se sastoji od malih plodova. Maki beri se bere sa drveta, prvi Indijanci su se zainteresovali za koristi maki berija i brali su ih sa grana.
Danas se maki beri smatra supervoćem, jer sadrži obilje vitamina A i C, kalcijuma, kalijuma i gvožđa. Voće takođe sadrži minerale, vlakna i proteine. Pored toga, maki beri ima veliku količinu polifenola.
Među glavnim koristima od konzumiranja maki berija je to što pokazuje snažna antiinflamatorna svojstva. Voće pomaže u lečenju upala kao što su dijabetes i artritis. Njegov prirodni čisti sastav sprečava neželjene efekte njegove konzumacije.
Istraživanja takođe ističu da je maki beri moćan antioksidans, koji snižava loš holesterol i pomaže u lečenju i prevenciji kardiovaskularnih bolesti.
Još jedna značajna karakteristika voća je da pomaže u čišćenju tela od slobodnih radikala i štetnih toksina.
Koristite maki beri u vašim zdravim šejkovima i korisnim smutijima.
