Silimarin je jedan od naziva predivne biljke gospin trn. Ova lekovita biljka ima mnogo različitih naziva koji su joj davani od strane generacija pre nas. Još je nazivaju i mlečni čkalj, blagosloveni mlečni čkalj, čkalj Svete Marije i dr.
Gospin trn sadrži izuzetno mnogo biološki aktivnih materija od kojih je jedan silimarin.
Osim silimarina, u gospinom trnu je sadržan i ailihristin, izosilihristin, izosilibinin A i B, silibinin A i B, kao i silidianin.
Za silimarin i ostale biološki aktivne materije u gospinom trnu je poznato da stimulišu protieinsku sintezu u ćelijama jetri i tako potpomažu njihovoj regeneraciji. Pored toga, kod dugotrajne upotrebe silimarina je dokazano da on može da blokira dejstvo enzima ksantin oksidaza koji je izvor slobodnih radikala u telu. Ovo ga čini jakim antioksidansom.
Koristi gospinog trna osim za jetru su i za lečenje akni. Druga važna korist ove biljke jeste što njegov unos može da uspori starenje mozga. Takođe se pokazao korisnim kod bolesti kostiju. Koristi se i za smanjivanje nivoa šećera u krvi kod ljudi sa dijabetesom.
Njegov unos može da se ostvari putem semenki i ektrakta. Semenke se unose mlevene ili izdrobljene, a ekstrakti - na recept specijaliste.
Veoma je popularno ulje od gospinog trna koje se slobodno prodaje na tržištu.
Uprkos svim nabrojanim prednostima i kvalitetima gospinog trna, biljka nije u potpunosti proučena. Smatra se da ona može da bud ekorisna za još mnogo bolesti i nezdravih stanja kod ljudi.
Unos silimarina i proizvoda od gospinog trna je bezbedan, čak se i preporučuje kao antioksidans i imunostimulans. Uprkos tome, trudnice i ljudi sa alergijom trba da se konsultuju sa specijalistom pre uzimanja gospinog trna.
Pogledajte još korisnih informacija o brašnu od gospinog trna ili kako pomaže pročušćujući čaj od gospinog trna.
