Period dojenja je veoma osetljiv za majku male bebe, zato što sve, čime se majka hrani, prelazi u mleko i služi kao hrana odojčeta. I da, postoje namirnice koje nije dobro jesti dok dojite svoju bebu.
Prvo čega treba da se klonite je kafa i napitci sa kofeinom. Kada pijete kafu, kolu ili čaj, deo kofeina prelazi u mleko. Bebe nemaju sposobnost da oslobode kofein iz tela. Simptomi su nervoza, razdražljivost i nesanica. U takvim slučajevimajedino rešenje je da prekinete sa unosom bilo kakvih napitaka koji sadrže kofein. Šoljica kafe nije neophodna, kada ste vi umorni, a vaše dete ne želi da zaspi.
Druga zabranjena hrana za dojilje je, sasvim logično, čokolada.
Isto kao i kafa i kola i čokolada sadrži kofein. Jedno parče sigurno neće biti problem, ali ne treba preterivati.
U galeriji gore, otkrićete ostalih 12 proizvoda, od kojih doljilje treba da se klone.
