Želite da smanjite težinu, ali nemae vremena za teške vežbe i iscrpljujuće dijete - nema problema. Možete da smršate ako uložite u pravo voće.
Svakodnevno kozumiranje svežeg voća garantuje skidanje suvišnih kilograma i to brže nego što ste pretpostavljali. Mršavljenje s voće ne obavezuje da se ograničavate. Ovi ukusni darovi prirode smanjuju apetit i uskoro ćete primetiti kako vam se porcije smanjuju.
Voće je posebno važno i životno neophodno za poboljšanje metabolizma. Neko od njih u sastavu ima veoma važne antioksidanse. Oni ubrzavaju razmenu materija i regulišu sistem za varenje, poboljšavajući njegov rad. Konzumiranje voća zaustavlja zadržavanje suvišnih tečnosti i detoksikuje organizam.
Sve koristi, karakteritične za voće, važne su za proces mršavljenja. Kojih su pet najmoćnijih aktivatora metabolizma, vidite u galeriji gore.
