Facebook
Omiljeno
Pinterest
Gubitak težine uz pomoć proteinske dijeteTrajanje treće faze proteinske dijete određuje se množenjem sa deset kilograma izgubljenih od početka dijete. Mesu i povrću dodaje se jedno voće dnevno. Zabranjeno je samo grožđe, banane i trešnje....
90-dnevna dijeta za efikasan gubitak težine U stvari, 90-dnevna dijeta dr Oza nije samo skidanje viška kilograma.
Takođe je fokusirana na antiaging i opštu prevenciju bolesti. U stvari, poenta dr Oza ovde nije da predstavi plan ishrane za gubitak težine....
Brzi gubitak težine uz supu od spanaćaDnevni unos tečnosti koja daje život treba da bude oko dva litra.
Nakon završetka dijete, hranjenje treba obavljati postepeno. Prvih nekoliko dana nemojte jesti prženu hranu, izbegavajte masnu hranu....
Medeni kolač sa šaragrepom za dijetuSastojci za koru se mešaju, dok se ne dobije ujednačena smesa.
Sipa se u kalup za pečenje, pri čemu je dobro da je silikonski ili sa nelepljivim dnom.
Kora se peče 40 minuta na 180 stepeni sa ventilatorom.
Nakon...
Kore za čokoladnu tortu sa bananamaČokoladu rastopite na tihoj vatri i u nju dodajte izgnječene banane.
Skinite sa vatre i u smesu sa sodom dodajte smesu od čokolade i banane, vodu i brašno i mešajte dok ne dobijete homogenu smesu....
Minus 20 kg za 13 dana uz magičnu dijetuUz ovu dijetu od 13 dana se možete oprostiti sa između 7 i 20 kg. Zove se metabolička.
Ova dijeta je jedna od najefektivnijih i stvarno deluje. 13 dana - vrlo teških, ali efikasnih, doneće vam željenu figuru....
Mlečna dijeta skida 3 kilograma za 3 danaDijeta koja je laka za pridržavanje i može vam pomoći da smršate 3 kilograma za samo 3 dana, a za ovo vreme ćete se sigurno prolepšati, jer ova dijeta obezbeđuje vitamine i minerale vašem organizmu....
Krekeri uz kafuZagrevamo rernu na 180°C, pečemo krekere uz kafu 20-25 minuta....
Torta uz čajDodajte smesu u mleko uz neprestano mešanje. Kad se zgusne, skinite sa vatre i pokrijte streč folijom.
Za koru: Umutite jaja sa šećerom na mekan krem. Dodajte dve vanile i prosejano brašno i dobro promešajte....