Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Kada se pije proteinski šejk?Kada se pije proteinski šejk?
22. jul
Zbog toga se uzima proteinski šejk koji se brzo apsorbuje u telu i podstiče intenzivnu izgradnju mišića. Pogledajte i neke ideje za: - proteinske bombone; - proteinske palačinke; - proteinske pločice....
Kako da zamrznete leblebije?Kako da zamrznete leblebije?
25. avgust
1
Evo načina kako da zamrznete leblebiju i da je koristite odmah, kada vam se jedu ćuftice od leblebije, janija sa leblebijom ili neko drugo jelo....
Proteinski šejkProteinski šejk
27. jun
Sjediniti nerafinisan puter od kikirikija sa kakaom, nasečenom bananom i svežim mlekom, u blenderu ili kuhinjskom robotu. Sastojke možete sjediniti i u dubokoj i visokoj posudi, pa ih pasirati. Nakon što smesa postane...
Kako da napravimo domaću jufkuKako da napravimo domaću jufku
14. jul
Već znate kako da napravite domaću jufku. Prijatno!...
Vegan proteinski šejkVegan proteinski šejk
20. jun
Sipajte proteinski šejk u čašu i servirajte. Vegan proteinski šejk je ukusan i koristan. Beli pasulj ima rekordan sastav biljnog proteina, koji je prema hranljivoj vrednosti jednak proteinu u mesu....
Dijetalni proteinski šejkDijetalni proteinski šejk
29. dec.
Nakon toga po želji možemo da dodamo i jedan proteinski šejk. Sve se dobro promeša. Brzo, lako i korisno....
Kada i kako da pijemo propolis?Kada i kako da pijemo propolis?
27. jun
Ne treba da pijete propolis ako imate alergijske reakcije na pčelinje proizvode i ne preporučuje se ako ste skloni alergijskim reakcijama....
Kako da napravimo domaći kravlji sirKako da napravimo domaći kravlji sir
13. januar
Cediljka sa domaćim sirom se pristiska nečim teškim, u nagnutoj tepsiji, podignuta nečim u jednom kraju kako bi se oblikovao kotur sira i da se dobro iscedi, tako stoji otprilike 12 sati....
Proteinski šejk za ženeProteinski šejk za žene
21. maj
Sačekajte jedan minut da može sve dobro da se umuti i pomeša. Isključite i servirajte u čašama....
Proteinski šejk za mršavljenjeProteinski šejk za mršavljenje
28. april
Pravi se tri puta nedeljno, a ako uključite i dijetu sa malim unosom ugljenih hidrata, zajedno sa ovim proteinskim šejkom, izgubićete još koji kilogram....
Proteinski šejk za decuProteinski šejk za decu
27. maj
Proteinski šejk za decu (ne samo za decu) - ne samo ukusan, već i veoma koristan....
Proteinski šejk za sportisteProteinski šejk za sportiste
08. okt.
Proteinski šejk za sportiste je gotov....
Kako da pripremimo proteinski šejk?Kako da pripremimo proteinski šejk?
24. avgust
Dobivena količina proteinskog šejka je oko 700-800 grama. Ovu količinu šejka treba konzumirate dva puta. Jedan deo se pije polako, u malim gutljajima, između doručka i ručka....
Proteinski šejk za mišićnu masuProteinski šejk za mišićnu masu
04. feb.
Stavite sve sastojke u blender. Meljite na visokoj brzini dok ne dobijete gustu, kremastu i homogenu teksturu. Servirajte u velikim čašama i uživajte....
Domaći proteinski šejk nakon treningaDomaći proteinski šejk nakon treninga
27. maj
Sipajte proteinski šejk u čašu i poslužite. Domaći proteinski šejk za oporavak posle treninga je ukusan i brz i jednostavan za pravljenje....
Domaći proteinski šejk za mršavljanjeDomaći proteinski šejk za mršavljanje
10. april
Sipajte domaći proteinski šejk za mršavljenje u dve visoke čaše. Servirajte proteinski šejk kao zamenu za doručak, ručak ili večeru....
Proteinski šejk sa jajima i mlekomProteinski šejk sa jajima i mlekom
15. maj
Proteinski šejk sa jajima i mlekom je spreman....
Kada koji čaj da pijemoKada koji čaj da pijemo
11. jun
Čaj ne sme da se pije na prazan stomal, ujutru se jede nešto pre prvo gutljaja čaja. Ne pije se čaj koji je odstajao duže od sat vremena nakon što je preliven ključalom vodom....
Proteinski šejk od banane i sitnog sira sa belancetomProteinski šejk od banane i sitnog sira sa belancetom
15. mart
Sipajte proteinski šejk u visoku čašu i odmah poslužite....
Kako da pijemo kafu?Kako da pijemo kafu?
19. maj
Takođe se oslonite na pravo mleko, a ne na suvo ako ga pijete na ovaj način....
Kada i kako da beremo koprivuKada i kako da beremo koprivu
24. sep.
Čaj od koprive se pije kada se mesec smanjuje i to između 15-19 za bolji efekar. Najbolja je mlada, prolećna kopriva. Dobro je da odaberete čisto mesto za branje korpive. Najbolje ako kod tog mesta ima voda blizu....
Šta, kako i kada da jedemo da bismo smršali?Šta, kako i kada da jedemo da bismo smršali?
04. feb.
Možete da pijete napitak od cikorije u svako doba dana - ona zaista podseća na kafu po ukusu, ali u njoj nema kofeina....
Rasol (Sok od kiselog kupusa) - kada da ga pijemo?Rasol (Sok od kiselog kupusa) - kada da ga pijemo?
17. mart
Ako ipak želite da pijete rasol, treba da ga razredite sa vodom, ....
Da li treba da pijete multivitamine?Da li treba da pijete multivitamine?
16. feb.
strongDa li zaista treba da uzimate multivitamine? Evo i šta jedna tableta vitamina vam može dati i šta ne može. Ako ste čuli da je uzimanje vitamina od životne važnosti da biste bili maksimalno zdravi, to je isto...
Kada da pijete sojino mleko?Kada da pijete sojino mleko?
12. avgust
Poslednjih godina sojino mleko je steklo veliku popularnost u zapadnoj proizvodnji mleka i mlečnih proizvoda. U stvari, sojino mleko se smatra tradicionalnim pićem u azijskim kulturama, gde su korisna svojstva ovog proizvoda...